女 看著朋友們都那么外向，怎么讓自己變得外向，好說話不自卑 (匿名)

女 我不愛說話，性格內(nèi)向，經(jīng)常有挫敗感，可能因?yàn)樾愿裨颍约号笥押苌?，自己在陌生人面前說話會(huì)害羞，有些不自然，說著說著就不知道說什么了，曾經(jīng)和一個(gè)女生相處20天也沒教成熟絡(luò)的朋友。我怎樣才能改掉這些影響我發(fā)生的東西呢？ (匿名)

女 我是很外向的一個(gè)人，在別人眼里也很外向，很愛笑，但是我自己很容易自卑，特別是說話的時(shí)候 (匿名)

女 我想變得更外向開朗一些，應(yīng)該怎么做呢？我無聊時(shí)經(jīng)常會(huì)對(duì)號(hào)入座，聽到別人一幫湊在一起談?wù)動(dòng)执笮r(shí)以為是不是在討論我；還有我看到好朋友和別人一起玩比和自己還嗨時(shí)心里感到不舒服；我容易想太多，想想就越來越煩躁；我和朋友在一起時(shí)，有時(shí)候總是沒話說。上面這些我到底該怎么去解決呢？求專家求情商高的人能解答我一下，在線等。急急急！最后謝謝幫助解答的親們 (匿名)

女 我也很無奈，為什么會(huì)變成這樣一個(gè)人。不善于與人溝通，較內(nèi)向。感覺沒有人可以訴說 ，怕受到別人的嘲笑，向太親的人說，害怕他會(huì)摸透自己的底，感覺抬不起頭。比自己能力高，談吐有趣，外向的同學(xué)又不好意思去交，怕別人嫌棄自己，和他不是道中途人。本嘗試交些外向朋友，人家又不太愿意和我交道，只是暫不捅破這層窗戶紙。比自己能力低的我又嫌她們無趣，感覺會(huì)退化。因?yàn)槲揖褪沁@樣內(nèi)向 又無趣的人 走到哪兒都不會(huì)是中心 我害怕 我想變得優(yōu)秀 可是我到底該怎么做呢?是遠(yuǎn)離那些低級(jí)無趣的人嗎？要怎樣才外向?

女 我是個(gè)內(nèi)向的人，和別人聊天只會(huì)聊學(xué)習(xí)，根本沒有其它的語(yǔ)言，這導(dǎo)致我人緣極少，我應(yīng)該怎么做？

女,我今年35歲，性格內(nèi)向，在單位和同事幾乎沒有話說，不敢參加聚會(huì)，不知道怎么和人溝通該說什么，每次都是默默的坐著，別人和我開個(gè)玩笑我都接不上，一天都說不了5句話，我覺得自己像個(gè)另類，也沒有和我關(guān)系好的同事，沒有朋友，性格能改變嗎 (匿名)

女 內(nèi)向的人怎么改變自己，總看到別人談笑風(fēng)生，自己就置之度外，好尷尬。

女 我是一個(gè)高一的學(xué)生，我懷疑在我初二的時(shí)候就開始晃悠收到恐懼癥了，就是我平常會(huì)非常討厭去公共場(chǎng)所和人交流。然后也會(huì)特別在意別人的目光，總是感覺會(huì)有人在看我?？斓介_學(xué)的時(shí)候，或者什么重大事件的時(shí)候，我總是會(huì)提前擔(dān)心一兩周甚至幾個(gè)月。請(qǐng)問這個(gè)問題怎么才能緩解一下呢？ (匿名)

男 感覺開學(xué)之后時(shí)間不夠用，背單詞這些啊，玩手機(jī)這些感覺時(shí)間非常不夠 還有我之前的學(xué)校是8點(diǎn)上課，現(xiàn)在的是7.30，感覺好累啊