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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問山東三級心理咨詢成績
人生如夢
2020-05-14 04:24:57
2020-05-14 04:24:57
抱抱TA
女 心里壓力太大，出現(xiàn)恐懼，幻覺，心里一直想不好的事情
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王曉光
你好，你有多大？ -
陳明
您好 -
人生如夢
19歲，學生
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陳明
這樣多久了發(fā)生過什么事情開始的呢
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鄧日良
你好！ -
人生如夢
差不多十來天左右，在學校同學議論一些不好的事情開始，現(xiàn)在天天就想這些事
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陳明
假如十年后，更好更成熟的自己，會如何看待呢
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康建萍
您好 -
康建萍
這些事情讓你精神壓力比較大嗎？
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孩子還沒有睡覺嗎？ -
段成偉
您好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您說的壓力來自于哪里？
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安俐
您好，總結一下哪些事讓您感覺壓力大呢 -
李菊
你好 -
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有一個好的心態(tài)，積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 心理問題，感覺自己快要瘋了，恐懼壓力造成的，，，，，，，， -
女,我感覺很壓力，每天都感覺很害怕，是內(nèi)心的懼怕，我擔心我的工作前景，擔心生活經(jīng)濟，但是身邊的人不信任我，這是什么情況，我發(fā)現(xiàn)我也很愛睡想逃避問題，我可以怎么做？ (匿名) -
女 我覺得我心理出現(xiàn)問題，變態(tài)，恐懼，恐怖 (匿名)
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女 感覺自己有心理問題，我也不知道我都在害怕什么，可能多數(shù)是怕自己得了病吧，怕靠自己好不了，怕睡不著，怕自己承受不了，怕給家里人添麻煩，怕自己出問題，就總是想一些負面的東西，弄得自己老是心慌，緊張，神經(jīng)緊繃，然后惡性循環(huán) 老是看到，想到負面的東西，我也不想的，道理我都懂，可我就是這樣 我該怎么辦 (匿名)
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女 總覺得恐懼，有恐怖的東西在身邊，心情壓抑，郁悶， (匿名)
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女 思想壓力大，有焦慮癥和恐懼癥怎么辦？
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女 28歲心里總是想事恐懼渾身無力睡眠最近不好有一點動靜就醒瞎想想未來就害怕用怕得了什么病 -
女 最近總是心里恐懼，有時候害怕到想哭，睡眠不好 -
女 我是一個寶媽因為我以前網(wǎng)賭過一次輸了7千是網(wǎng)賭玩的，輸了之后我跟我老公說我賭博輸多少錢，他生氣的把錢還了但是提出離婚因為答應我爸要好好過日子的所以沒有離，但是我前幾天又開始賭又輸了一萬多我沒有跟他說我給我爸親戚借錢還賬她們沒借后來我哥打電話給我老公說我借錢，我老公知道我又賭了他這次沒有說離婚因為我懷著孕，但是這次我想要他原諒我，我以后也不在賭，可是他壓根不說話我很郁抑都不知道怎么辦了 (匿名)
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女 我喜歡一個男孩子，可是他說他不想找女朋友，我不知道該怎么辦 (匿名)
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