我每次寫作業(yè) 每次一些作業(yè)腦袋就冒出無窮無盡的雜念 寫作業(yè)老感覺不能集中上去 就是感覺你看那些字 感謝眼睛是飄忽不定的 感覺看不清那些字句 看一會(huì)兒就發(fā)呆了 請(qǐng)問我這是怎么回事

女 我今年初三，從前年開始發(fā)現(xiàn)自己完全集中不了注意力，就上課的時(shí)候走神非常嚴(yán)重，一節(jié)課只聽得近前面一點(diǎn)，做作業(yè)的時(shí)候特別是比較簡(jiǎn)單無聊的就做著老會(huì)想到其他地方去，思緒很不清晰，經(jīng)常會(huì)不受控制的幻想很多自己都不知道哪冒出來的東西，就連考試或跟別人講話的時(shí)候都會(huì)走神，就突然開始發(fā)呆，有時(shí)候會(huì)別人剛講完的東西我馬上就忘了，啊記憶力也是特別差，別人背10分鐘的東西我要背半小時(shí)，也試過很多不同的方法，就是特別慢，還容易忘，然后訂的計(jì)劃也是幾乎沒有完成過，總之學(xué)習(xí)效率特別低下。但可能是因?yàn)橄矚g畫畫，只有畫畫的時(shí)候不會(huì)走神，有試著去注意畫畫時(shí)的狀態(tài)并帶入生活學(xué)習(xí)中，但發(fā)現(xiàn)做不到 這段時(shí)間（大概從一月開始）開始會(huì)心慌，整個(gè)人一直處于緊繃狀態(tài)，但越是這樣越學(xué)不進(jìn)去，還非常急躁，特別是上午，現(xiàn)在上午我都不讓別人跟我多說話，因?yàn)閯e人一多說點(diǎn)什么就會(huì)特別特別的煩躁，想摔東西，這點(diǎn)是以前完全沒有的，自己也很覺得奇怪。想知道這會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥？我應(yīng)該怎么跟我媽說這件事？每次我提出關(guān)于我沒法集中注意力的事她都跟開玩笑一樣。 現(xiàn)在快中考了，我平時(shí)成績(jī)還算不錯(cuò)的，想沖一類校，但是現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，我復(fù)習(xí)效率很低，前段時(shí)間又網(wǎng)課，感覺自己退步了很多，已經(jīng)被后面沖上來的人趕上了，怎樣可以短時(shí)間內(nèi)先調(diào)節(jié)狀態(tài)？現(xiàn)在這樣真的很難受（語言組織不是很好，請(qǐng)見諒） (匿名)

女 您好，注意力不能集中。考試的時(shí)候害怕自己走神，一邊克服焦慮一邊考試。平時(shí)看書，想讓自己吸收每個(gè)知識(shí)，一開始學(xué)習(xí)心里就有負(fù)擔(dān)，不能專注。請(qǐng)問我該怎么克服呢？ (匿名)

女,19歲,我想請(qǐng)問一下 我平時(shí)正常的娛樂注意力都很正常 一到自主想認(rèn)真的時(shí)候比如學(xué)習(xí)或者閱讀（自己心里想認(rèn)真做的事 包括自主思考）的時(shí)候 呼吸就很困難 嘴巴也很緊繃 讓我根本集中不了注意力 整個(gè)人全就是一個(gè)難受的感覺（感覺鼻子像堵了一樣，嘴巴很緊繃，整個(gè)人不通氣了的感覺？）然后就看文字什么的理解不了意思 即使是很簡(jiǎn)單的一句話擺在我面前 我就是理解不了的感覺 而且學(xué)習(xí)的時(shí)候書上的文字又偏理論的那種 我看了更理解不了 注意力感覺被剛剛描述的那種難受的感覺吞噬了 一旦停下來做這件事 稍微放空一下 整個(gè)人又恢復(fù)正常了 （我想比喻為：身體趁我一不注意就恢復(fù)正常了）就做什么都不難受了 但只要又開始自主地去做一件事 又會(huì)這樣 我在打這些文字的時(shí)候感覺還好 沒有那種難受的感覺 我不知道我到底是怎么了 從初中開始就有這種感覺 因?yàn)樾W(xué)的時(shí)候成績(jī)不好 貪玩沒好好學(xué)習(xí) 初中想努力學(xué)習(xí) 發(fā)現(xiàn)自己再怎么認(rèn)真都學(xué)不好 一直以為自己很笨 那個(gè)時(shí)候就有這種感覺 但我描述不出來 那個(gè)時(shí)候我就以為是自己太笨了反正只要娛樂的時(shí)候就很正常 就是學(xué)習(xí)學(xué)不了 集中不了 并且有一種身體一趁我不注意就能認(rèn)真的感覺 我一自主想做一件事就不行 就誰能幫幫我 我感覺我很崩潰 可能我的文字表達(dá)很混亂 你們湊合看吧 我不知道跟誰說 跟身邊的人也說不清楚這種感覺,因?yàn)檫@個(gè)我都感覺活不下去了 (匿名)

男 我注意力不集中，一件很簡(jiǎn)單的事情會(huì)想很久，考慮很多遍，另外，寫作業(yè)時(shí)候一直在想無關(guān)的事情。

女,從小到大都是這樣，感覺腦子一直在不停想東西，有的沒的，所以上自習(xí)看書從頭到尾在走神，沒辦法集中注意力，考試都在走神。腦子沒辦法集中只思考一件事情。基本每天晚上睡覺都做夢(mèng)。但是慶幸還考上了211學(xué)校，但是一直因?yàn)樯献粤?xí)，考試沒辦法一心一意，腦子一邊做題一邊想其他有的沒的事情，或是很久之前的事情。所以一直覺得特別的苦惱。 (匿名)

女 最近開學(xué)了，做什么事都不能定下心，上課覺得很無聊，提不起興趣，以前初中看課表還能有想上的科目，現(xiàn)在就是一天天在熬的感覺，覺得每天都很累，像必須要不停的逼自己一樣，到了晚上寫作業(yè)不能像初中一樣寫很久都不覺得累，現(xiàn)在寫一會(huì)就要拿手機(jī)看個(gè)半小時(shí) 注意力集中不了，而且不想寫作業(yè)復(fù)習(xí)，但是還是會(huì)讓自己去復(fù)習(xí)，努力讓自己情緒好一點(diǎn)，但是覺得好累，我該怎么辦 (匿名)

女 出現(xiàn)幻覺幻聽是為什么，本人有抑郁傾向（也有可能已經(jīng)是抑郁癥了，詳細(xì)檢查沒做過） (匿名)

女 因?yàn)橐恍┩甑年幱白卟怀鰜硗砩峡偸咭煌砩媳罎⒑脦状尾桓谊P(guān)燈睡有自殘傾向