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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
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匿名
2020-05-07 11:55:54
2020-05-07 11:55:54
抱抱TA
每次外出總會(huì)莫名的緊張和害怕，總感覺(jué)有人在議論我，讓我很自卑，這算是社交恐懼癥嗎
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曹春艷
你好 -
馬秀芹
你好 -
馬秀芹
應(yīng)該是社交恐懼問(wèn)題
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馬秀芹
你多大？
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匿名
15歲 -
江戶川柯南
放松心情，轉(zhuǎn)移注意力 -
王金波
您好 -
江戶川柯南
不要老想著那些不好的事
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匿名
而且有時(shí)候同學(xué)叫我出去我，我總會(huì)找各種理由拒絕，平時(shí)家長(zhǎng)帶我出去，我總會(huì)反對(duì)，但還是被家長(zhǎng)逼的出去，然后在外面的時(shí)候會(huì)很緊張，走路都扭扭捏捏的
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江戶川柯南
我猜你有點(diǎn)內(nèi)向
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江戶川柯南
你可以多結(jié)交點(diǎn)朋友
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匿名
怎么說(shuō)呢，在疫情期間之前，就是上學(xué)的時(shí)候，我很樂(lè)觀外向開(kāi)朗的，可在疫情期間感覺(jué)在家里踹不過(guò)氣了，時(shí)時(shí)刻刻都被監(jiān)視著，然后只敢在網(wǎng)絡(luò)與人交流
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匿名
然后家長(zhǎng)很反對(duì)我在網(wǎng)絡(luò)與人交流，有時(shí)還會(huì)打我
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匿名
前不久我去學(xué)校拿資料我都是挑沒(méi)人的時(shí)候去的，很害怕會(huì)碰到同學(xué)，雖然我沒(méi)做什么虧心事
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江戶川柯南
你可以在現(xiàn)實(shí)結(jié)交朋友呀
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匿名
在以前我很喜歡呆在學(xué)校，可這次我不知道怎么了，不想去學(xué)校也不想呆家里，也不想跟人多交流了，我朋友還是挺多的
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江戶川柯南
這的確是典型的內(nèi)向
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江戶川柯南
你需要擴(kuò)大你的外交圈
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匿名
不知道怎么擴(kuò)大了，我媽不允許我用手機(jī)跟外界聯(lián)系，只允許我每天不斷的學(xué)習(xí)，以前想出去玩一下我媽一百個(gè)不愿意，時(shí)間久了連出去的念頭也沒(méi)有了
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不敢外出，出去總感覺(jué)有人在議論我，會(huì)很緊張，與同學(xué)交流我會(huì)不敢對(duì)視，而且不敢跟不熟的人說(shuō)話，包括朋友或者親戚，家長(zhǎng)總是說(shuō)我沒(méi)禮貌，而且我也不敢一個(gè)人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個(gè)人或者跟朋友的話就會(huì)很害怕緊張，有時(shí)候同學(xué)約我出去玩我會(huì)想盡一切辦法拒絕，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)
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我感覺(jué)好像有社交恐懼癥，不敢外出，而且一出去總感覺(jué)有人在議論我，會(huì)很緊張，然后與同學(xué)交流我會(huì)不敢對(duì)視，很不自然，而且不敢跟不熟的人說(shuō)話，包括朋友或者親戚，家長(zhǎng)總是說(shuō)我沒(méi)禮貌，而且我也不敢一個(gè)人去食堂吃飯，或者在外面吃飯，跟父母在外面吃飯還好，一個(gè)人或者跟朋友的話就會(huì)很害怕緊張，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)
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女 先說(shuō)一下我的癥狀吧，我認(rèn)為我有社交恐懼癥，就是有人的時(shí)候即使是家人，我的表情就會(huì)不自在，眉頭緊蹙，下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時(shí)大腦想的一直都是別人對(duì)我的看法，很難專注于談話，談話內(nèi)容生硬，覺(jué)得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過(guò)去我確實(shí)有自卑傾向，現(xiàn)在上大學(xué)之后我覺(jué)得我已經(jīng)找到自己的價(jià)值，而且心里也覺(jué)得自己沒(méi)有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉，做任何事都不投入都會(huì)緊張，盡管是很親近的人。自由聚會(huì)聚餐我都特別害怕，怕自己會(huì)當(dāng)眾不自然特別出丑 (匿名)
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女 我有社交恐懼癥，不敢跟人說(shuō)話，任何人都是，特別嚴(yán)重的自卑，一說(shuō)話就緊張，一走路就緊張，尤其是自己在路上去某個(gè)地方，就特別緊張，出一堆汗，不敢看路上的人，總覺(jué)得她們?cè)谛υ捨议L(zhǎng)得胖，長(zhǎng)的丑，總覺(jué)得世界上都是壞人，家庭原因，特別怕男的，不敢跟男的接觸，也沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，特別不喜歡男的碰我，對(duì)我好也反感，但本人不是同性戀。我也不知道怎么回事，沒(méi)自信，覺(jué)得自己不行。 (匿名)
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女 感覺(jué)自己有社交恐懼，不愛(ài)跟人交流，跟陌生人說(shuō)話不敢直視別人的眼睛，跟親人也很冷漠，對(duì)周圍人都不感興趣，不敢跟大庭廣眾下說(shuō)話，經(jīng)常感覺(jué)很緊張 (匿名)
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女 老是怕和別人說(shuō)話，和做任何事。和別人說(shuō)話心慌，頭腦一片空白。記憶一點(diǎn)也不好。怕在人多的地方去。一個(gè)人從不敢獨(dú)立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜歡往壞處像。真的很討厭自己。。。。。 (匿名)
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男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點(diǎn)都不淡定，更不敢說(shuō)話，也不敢在很多人面前演講，老師提問(wèn)，最害怕提到自己， (匿名)
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男 我突然很想死，怎么辦？ 我想我內(nèi)心深處是不愿意死的，我恐懼死亡。這種心情就像要去挑戰(zhàn)一下未知事物一樣，明明很怕，但是卻有點(diǎn)興奮。 我現(xiàn)在坐在三樓的陽(yáng)臺(tái)上，想著會(huì)不會(huì)去死一下人生就會(huì)有所改變？你看很多人在經(jīng)過(guò)了生死劫難之后就會(huì)頓悟生命的寶貴，而且這里是三樓，應(yīng)該不會(huì)死吧？ 這種想法肯定很有問(wèn)題，但是我擺脫不了，也沒(méi)有跟誰(shuí)詳細(xì)聊過(guò)。 但是我想這樣下去不是辦法，我已經(jīng)越來(lái)越想死了！ 我甚至經(jīng)常想象死后的情景，親人的痛苦、朋友的恐懼、路人的疑惑，以及歷史長(zhǎng)河里那微不足道的一抹痕跡。 -
女 今年高二想退學(xué)，有一份介紹的工作。但是老師和別人都勸我要回學(xué)校上課。現(xiàn)在猶豫不決，不知道該怎么辦 (匿名)
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每次外出總會(huì)莫名的緊張和害怕，總感覺(jué)有人在議論我，讓我很自卑，這算是社交恐懼癥嗎
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