女 我可能有嚴(yán)重的社交恐懼癥，都25了，也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發(fā)言，尤其是有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，說話會(huì)語無倫次，沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的，可我就是不敢上去。因?yàn)槲沂悄欠N說話特別笨的人，我怕在人多的時(shí)候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節(jié)和親戚在一起的時(shí)候，基本找不到共同語言，也不會(huì)嘮家長里短，因?yàn)槲腋静粫?huì)聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實(shí)我和熟悉的朋友在一起會(huì)特別放肆甚至放縱，抽煙喝酒泡吧是經(jīng)常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉(zhuǎn)，但有時(shí)候又害怕別人盯著我看，或者是和我聊天，這會(huì)另我特別特別特別不自在！其實(shí)我是特別自卑的，對(duì)自己的身材和長相都是這樣，因?yàn)槲疑铣踔械臅r(shí)候經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)。笑我是鄉(xiāng)巴佬，又黑又丑。我覺得我現(xiàn)在這樣跟童年有離不開的關(guān)系。在我的記憶里爸爸媽媽也經(jīng)常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，沒有一點(diǎn)色彩。現(xiàn)在更為嚴(yán)重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我，這讓我很惶恐不安，甚至走路的姿勢(shì)都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方，去一個(gè)人少最好是只有我自己的地方，這樣才能完全放松。 我知道我有病，而且比較嚴(yán)重。可是在我們這小縣城看醫(yī)生有點(diǎn)不切實(shí)際。我也不想去看醫(yī)生，所以跪求大家支招，告訴我該怎么辦？怎么改變自己？我真的不想一直這樣，這讓我感覺到自己特慫，特?zé)o能。

女 先說一下我的癥狀吧，我認(rèn)為我有社交恐懼癥，就是有人的時(shí)候即使是家人，我的表情就會(huì)不自在，眉頭緊蹙，下頜很不自在不知道如何擺放。再有就是與人講話時(shí)大腦想的一直都是別人對(duì)我的看法，很難專注于談話，談話內(nèi)容生硬，覺得最難熬的就是和其他人同處一桌吃飯。 過去我確實(shí)有自卑傾向，現(xiàn)在上大學(xué)之后我覺得我已經(jīng)找到自己的價(jià)值，而且心里也覺得自己沒有比別人差多少。但我跟人講話依舊不敢看人的正臉，做任何事都不投入都會(huì)緊張，盡管是很親近的人。自由聚會(huì)聚餐我都特別害怕，怕自己會(huì)當(dāng)眾不自然特別出丑 (匿名)

女 社交恐懼癥，不敢主動(dòng)和別人交流 感覺別人對(duì)自己有偏見 在公共場合手足無措

女 老是怕和別人說話，和做任何事。和別人說話心慌，頭腦一片空白。記憶一點(diǎn)也不好。怕在人多的地方去。一個(gè)人從不敢獨(dú)立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜歡往壞處像。真的很討厭自己。。。。。 (匿名)

女 年初二，我膽小，自卑，有嚴(yán)重的社交恐懼癥，不敢參加集體活動(dòng)，上課不敢積極發(fā)言，不敢和別人交流，不敢看別人的眼睛，和別人說話都不知道怎么組織語言，又很怕說錯(cuò)話，平常有裝出很開朗的性格，就連打網(wǎng)游手游什么的我都不敢在世界說話，不敢結(jié)交朋友，永遠(yuǎn)一個(gè)人，還有就是我和我的朋友成績差不多，都屬于中上，我怕我超過她，她會(huì)嫉妒我，可是她超過我我又會(huì)嫉妒她，最近我想開始好好學(xué)習(xí)，可是又怕被她嫉妒，我是不是要瘋了？好害怕。。我以前不是這樣的。。 (匿名)

女 有嚴(yán)重的社交恐懼癥，和人交流真的會(huì)緊張到語無倫次坐立不安的那種，所以說話很傷人過后有后悔的那種，正因?yàn)槿绱宋也幌矚g人多嘈雜，可能內(nèi)心封閉起來太久，相對(duì)起來更喜歡安靜，害怕和別人交流，因?yàn)閾?dān)心自己的言語會(huì)傷害到別人，所以總是選擇沉默微笑，所有好的壞的總是藏到心里一個(gè)人扛著，我真的累了，請(qǐng)問我該怎么辦。

女 社交恐懼癥，害怕和不熟的人說話，和他們說話會(huì)很緊張，也不敢在聚會(huì)中發(fā)表自己的意見 (匿名)

女 已經(jīng)有社交恐懼癥 不喜歡人多的地方 和愛自己優(yōu)秀的男生人不敢靠近 總是在比自己強(qiáng)的人面前不知道怎么和人家（男生）交流 (匿名)

男 女孩說看的出來我對(duì)她好，我人也挺老實(shí)，挺不錯(cuò)，但是說不太合適，沒大有感覺，我們做個(gè)朋友吧！還說等我回去請(qǐng)我吃飯。我該怎么做讓她對(duì)我有感覺，我還有可能嗎？ (匿名)

女 經(jīng)常和老公吵架，原因老是覺得他會(huì)背叛我，他長的帥，而我很平凡。所以老是怕別的女人把他搶走。看見他和漂亮女人說話，或者看一眼，我都受不了，就想吵架，感覺他要移情別戀跟漂亮女人跑了。現(xiàn)在這個(gè)問題很嚴(yán)重，他說很累要和我離婚，但是每次他說一次，我就更加沒安全感一次。請(qǐng)醫(yī)生幫幫我。