女,每天睡覺前會胡思亂想，就是很膽小害怕不敢睡，側身躺著總感覺后背這邊...不敢睡，家里燈和電視都打著也不敢睡，感覺隨時都會從哪里出來一些嚇人的東西

女 我性格比較內向。大體上心理沒什么問題。可是我不善于表達。很多事藏在心理。感覺做事情也放不開。怕給別人留下不好的印象。比如開車，其實自己什么情況都可以面對了，但是有人在我跟前，由于緊張，總是會犯錯。 因為這樣的心理狀態，以及不善表達的狀態，導致自己睡眠不是很好 。躺下經常睡不著 。感覺自己全身都處于緊張的狀態。 想問問大家怎么可以放的開，減輕壓力，每天睡一個好覺。

女 自己睡覺總是很害怕 洗頭和洗澡的時候都要盡量把眼睛睜開 走夜路總會回頭看 安全感幾乎沒有 該怎么辦

女 感覺睡覺很害怕，不敢閉眼，記得自己很失敗，覺得身邊人都在算計自己，朋友多，但感覺不真心 (匿名)

女 原來一直以為是膽小晚上不敢睡覺，慢慢長大了吧還是這樣，反而越大越不敢，晚上睡覺只要有聲響，再小我都必須睜眼，有時候總是在快睡著時候胡思亂想猛然睜眼，然后再睡 循環 從小到大只看過兩部鬼片 現在還記得 一部是筆仙 一部是京城81號 再沒有看過其他但是腦子里總胡思亂想 前段時間看了捉迷藏 秦海璐的那個角色讓我驚恐 總害怕有人要害我或者我下一秒說不定就不在了 這算是被害妄想癥嗎 大白天在家我都感到害怕 不知道算不算心理問題 父母離過婚 在我小時候離的 有沒有家庭的原因

男 從小內向害羞，不敢看女孩子！最怕別人逗著玩！最近壓力好大，大到睡覺睡不著！半夜醒來就睡不著了，只能閉著眼睛，腦袋里出現很多畫面

女 膽小怎么辦 特別害怕內種 睡覺都不敢放下手機 一旦放下都不敢閉眼睛 (匿名)

女 最近經常入睡后到3.4點的時間醒，醒了以后就很難再入睡。遇事沒有主見，害怕與人相處，怕處理不好人際關系，做事猶猶豫豫拿不定主意。感覺很委屈但又下不了狠心做決定，還不愿意改變。怎么辦，是不是因為懦弱或者是有障礙恐懼癥？ (匿名)

女 孩子兩個月，婆婆一直幫忙帶孩子，我很感激。但是她好像有點忽略了我的感受，白天晚上她都帶孩子，很少給我抱孩子，而且孩子幾點吃奶，穿多少衣服，等等問題，都得聽她的。讓我感覺我這個媽媽可有可無，給我一種錯覺就是我就是負責生孩子的，生完了之后孩子給他們家，我就沒事了。這種感覺特別糟糕。還沒法跟她說，說了她就甩臉色，不搭理人，弄的家庭氛圍特別緊張。我該怎么辦？ (匿名)

女,想拜托老師們解讀一下我這樣子的結果不是抑郁吧？ (匿名)