男,15歲,我是一名15歲的男生，即將面臨中考，因?yàn)槲壹依锝?jīng)濟(jì)條件不怎么好不敢花太多的錢去看心理醫(yī)生，我偶然看到這個(gè)免費(fèi)資訊APP才來(lái)尋求幫助，請(qǐng)大家?guī)蛶臀?，拜托了，謝謝了。自從升了初三后我發(fā)現(xiàn)我的脾氣越來(lái)越暴躁，在新班級(jí)里我討厭新的班主任，但是只敢背地里和同學(xué)們談?wù)摚趯W(xué)校我不敢亂發(fā)脾氣，因?yàn)槲以谝鈩e人的看法，但是每當(dāng)有人觸碰我的我雷點(diǎn)，哪怕是一句話我都會(huì)特別激動(dòng)生氣有時(shí)當(dāng)面我就會(huì)起沖突。我曾經(jīng)生氣告訴自己要忍但是我忍不住，于是最后我就像定時(shí)炸彈一樣爆發(fā)了，我打自己，咬自己的手，不斷拍桌子，胡亂吼人。在家里我脾氣特別大，我媽媽和我講話我都不想理她，會(huì)覺得她煩，她鼓勵(lì)我我也覺得特別惡心。每次我都是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事就恢復(fù)正常，但又因?yàn)槟承┰虮l(fā)，我不知道是不是因?yàn)槲姨C情。但是細(xì)想爆發(fā)的那種情緒又是真的很無(wú)助很慌張很憤怒。過后又會(huì)恢復(fù)正常，慢慢的不知什么時(shí)候又會(huì)爆發(fā)。就這樣一直惡性循環(huán)，我是真的不知道該怎么辦了，我每次發(fā)完火都覺得對(duì)不起家人，然后想死了不給他們添麻煩，但是我想起他們以前說我死了他們?cè)趺崔k？我就很矛盾，就有一種想死不能死的無(wú)奈。下面的圖是我爆發(fā)時(shí)折斷的拖把。 (匿名)

女,18歲,哈嘍哈嘍想咨詢一些問題 我今年18，女，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈赂械教貏e生氣，有時(shí)候煩躁到砸墻撕東西，但是越往后越不爽，特別想打自己，扇耳光錘自己頭，我知道這樣是過激行為不能傷害自己，但是我一生氣我就腦子一片空白，甚至感到全身很輕像做夢(mèng)一樣，如果嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)全身發(fā)麻，發(fā)抖，呼吸急促。。特別生氣的時(shí)候就大吼大叫的，不然發(fā)泄不出去 這樣看起來(lái)確實(shí)有點(diǎn)過激了。。但是我就是控制不住我自己情緒，動(dòng)不動(dòng)生氣，感覺以我自己為中心，不順心的事我就生氣，但這也不是每天這樣，就是有時(shí)候和朋友在一起也會(huì)很開心，情緒起伏比較大吧，很容易因?yàn)橐恍┬∈虑橛绊懙阶约呵榫w，我也有試過不去想但是還是多少影響自己還是會(huì)在意的。 我就是想來(lái)問一下我這種情況是正常還是有點(diǎn)奇怪啊，我不知道，我感覺每個(gè)人都會(huì)有這種情況吧，還有就是這么能緩解我這種情緒失控的問題 (匿名)

女 我特別暴躁易怒，我媽也是這脾氣。我知道，這跟我的成長(zhǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系，而且我在大多數(shù)時(shí)候還得壓制自己的怒氣，我今年大三，剛才因?yàn)橥嬗螒蚩傒敚幌伦泳陀檬髽?biāo)把顯示屏砸碎了?，F(xiàn)在心里這股子沖動(dòng)勁兒還沒消，我還在克制自己，我自己一人在屋的時(shí)候，游戲輸了生氣就會(huì)破口大罵，我特別生氣，我不知道該怎么控制自己了。 (匿名)

我以前脾氣不算壞不會(huì)給人亂發(fā)脾氣.后來(lái)上了高中只要?jiǎng)e人說的話有一點(diǎn)不順心我就不搭理他有時(shí)候會(huì)罵她還會(huì)有打他的沖動(dòng).別人的遭遇我聽到了之后不滿我就會(huì)很生氣.幾乎每天都會(huì)發(fā)脾氣.有時(shí)候卻一點(diǎn)也不想說話就想一個(gè)人呆著心里不舒服不開心有時(shí)候睡覺還會(huì)莫名其妙的流眼淚.有時(shí)候可愛的跟個(gè)小女生是的有時(shí)候就特別成熟穩(wěn)重.請(qǐng)專家告訴我怎么了.解決方案我不想這樣了

女 17歲 脾氣特別暴躁。今天睡午覺媽媽給我打電話吵醒了我，要去我姥姥那拿東西，我知道很普通的一件事，但是特別生氣。應(yīng)該是因?yàn)槲宜X吵醒了我。我很生氣我也不想生氣 我控制不了。再加上起床之后洗漱 看到自己保濕被六年級(jí)的小妹少了挺多 自己沒舍得用的手霜也被小妹用了挺多 我更來(lái)氣了 。完全控制不了的生氣 憤怒 我不知道為什么?，F(xiàn)在生氣之后又覺得很委屈很難受 (匿名)

我可能要瘋了 這幾天，真的很容易生氣，腦海里只有一個(gè)極端：殺 我真的好像砸東西，把它扔在地上，感受著它破裂的美感，可是我的家庭教育不予許我這樣，我沒資格，我還小，我還只是學(xué)生，病態(tài)吧，我只要一點(diǎn)不順心，就會(huì)詛咒那個(gè)人，隨便找一個(gè)替身開始宣泄我的憤怒，我會(huì)用拳頭毆打，我會(huì)拿刀子捅他，扔在地上摩擦，就會(huì)想要?dú)⒘四莻€(gè)人，我要刺進(jìn)他的心臟，我要看著鮮血噴涌而出，看著他痛苦表情和呻吟，好開心，我對(duì)現(xiàn)實(shí)的一切都不太滿意，我說過最多的話就是：我特么想砍死你 (匿名)

男,15歲,你好，我是一個(gè)15歲的學(xué)生。不知為何，我在上初中的時(shí)候脾氣因?yàn)橐患碳さ轿业男∈露┡瓱o(wú)常。通常因?yàn)槟羌?，和同學(xué)們之間的摩擦而憤怒的情緒突然間就爆發(fā)了，先是控制不住自己而哭了起來(lái)，哭的時(shí)候同學(xué)們還笑我，因?yàn)橥瑢W(xué)們的嘲笑，我變得更加憤怒，開始大罵同學(xué)們，而且罵的聲音也很大。這把同學(xué)們都嚇住了，同學(xué)們開始疏遠(yuǎn)我，以為我是瘋子，老師們也拿有色眼睛看我。我經(jīng)常被老師打電話叫家長(zhǎng)把我?guī)Щ厝?。在家里家長(zhǎng)也訓(xùn)斥我…如此往復(fù)惡性循環(huán)，我覺得我快受不了了。我好累，我好難受。我也想控制住自己，但沒用，在情緒爆發(fā)的那一刻我更控制不住自己了…心理醫(yī)生看過，結(jié)果也沒用… 在上高中后，我本以為不會(huì)像上初中那樣…結(jié)果我又因?yàn)榍榫w失控而被家長(zhǎng)叫回去…我心里好冷，好難受，我好怕…我擔(dān)心后來(lái)如果還像這樣的話我會(huì)不會(huì)整個(gè)人生都?xì)Я恕?請(qǐng)問我該怎么辦？我想要解決辦法，而不是沒用的道理…

女 家里的爸爸媽媽生氣都是摔東西，吵架，我自己生氣都是哭，然后難過傷心，以前是和爸爸媽媽吵架，然后挨打，現(xiàn)在他們不打我，我現(xiàn)在每次生氣都會(huì)離家出走并且想要已死讓他們難過。 我自尊心很強(qiáng)如果他們不站在我這邊，我就會(huì)生氣。生氣就會(huì)……但我真的不知道生氣要怎么做，我會(huì)因?yàn)樯鷼舛R人打人傷害自己。你們生氣的時(shí)候呢？

男 心理問題，容易被很多事煩心，總是胡思亂想

女 如果媽媽說，把錢花在你身上只是為了投資，但是她在我身上看不到任何回本的希望，我很難過，是正常的嗎？