男,15歲,我是一名15歲的男生，即將面臨中考，因為我家里經濟條件不怎么好不敢花太多的錢去看心理醫生，我偶然看到這個免費資訊APP才來尋求幫助，請大家幫幫我，拜托了，謝謝了。自從升了初三后我發現我的脾氣越來越暴躁，在新班級里我討厭新的班主任，但是只敢背地里和同學們談論，在學校我不敢亂發脾氣，因為我在意別人的看法，但是每當有人觸碰我的我雷點，哪怕是一句話我都會特別激動生氣有時當面我就會起沖突。我曾經生氣告訴自己要忍但是我忍不住，于是最后我就像定時炸彈一樣爆發了，我打自己，咬自己的手，不斷拍桌子，胡亂吼人。在家里我脾氣特別大，我媽媽和我講話我都不想理她，會覺得她煩，她鼓勵我我也覺得特別惡心。每次我都是因為一點點事就恢復正常，但又因為某些原因爆發，我不知道是不是因為我太矯情。但是細想爆發的那種情緒又是真的很無助很慌張很憤怒。過后又會恢復正常，慢慢的不知什么時候又會爆發。就這樣一直惡性循環，我是真的不知道該怎么辦了，我每次發完火都覺得對不起家人，然后想死了不給他們添麻煩，但是我想起他們以前說我死了他們怎么辦？我就很矛盾，就有一種想死不能死的無奈。下面的圖是我爆發時折斷的拖把。 (匿名)

女,14歲,我今年十四，上初二，我現在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導致成這樣。初二剛開學的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復復去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發在這里我也糾結了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么??？并且幫助我如何處理好，謝謝，謝謝。 (匿名)

男,17歲,平常的時候脾氣很好，但有的時候別人稍微有一點過分前一秒腦子里還想別生氣忍忍就過去了但下一秒就暴走了誰都聽不進去，身體也不聽你的指揮，然后過一會自己呆著就后悔了

女 我是一位17歲的高中生。我希望能從之前的狀態擺脫出來，其中較大的一個問題是我會時不時的暴躁起來，不管你跟我說些什么，你已經打擾到我的思維了，我就會生氣，如果一直打擾我的話我會因為一些小事暴跳如雷。 生氣的時候，只有需要發泄的感受，于是我會踹門，有選擇性的挑一下即使被我砸壞了也沒有大礙的東西。或者把自己關到房里冷靜冷靜，只要期間不理我，我自己呆半個小時會緩和一些，但是如果我聽見父母還在教訓我我會更加不理智，什么都不思考，我只想發泄，我想摧毀一下東西，看著它們破碎的樣子很“榮耀”，可能因為我在平常得不到這種支配感吧。 當有人觸及我的底線，我會毫不留情，哪里痛戳哪里。小學忘了什么原因吧，一個男生撕了我的作業本，我直接拿鉛筆往人家眼睛上戳，后來見到他，他的眼皮上依然有烏黑的印記。我覺得在發脾氣的時候我又成為了那個為所欲為的小孩。 (匿名)

我以前脾氣不算壞不會給人亂發脾氣.后來上了高中只要別人說的話有一點不順心我就不搭理他有時候會罵她還會有打他的沖動.別人的遭遇我聽到了之后不滿我就會很生氣.幾乎每天都會發脾氣.有時候卻一點也不想說話就想一個人呆著心里不舒服不開心有時候睡覺還會莫名其妙的流眼淚.有時候可愛的跟個小女生是的有時候就特別成熟穩重.請專家告訴我怎么了.解決方案我不想這樣了

女,17歲,最近不知道為什么脾氣越來越差，受不了別人嘮叨批評，三四句有點不耐煩，繼續說就恨不得站起來打一架，但是都是長輩氣的就大吼打架摔東西打自己，然后跑下樓冷靜冷靜又特別后悔 (匿名)

女,17歲,總是控制不住地易怒，而且經常對親人這樣，我知道不該這樣，但是當時就是控制不住，我本來是個非常內向的人，然后我生氣的時候會忍，然后干出一些莫名奇妙的事情，物理攻擊自己或者精神攻擊別人，事后又很后悔，受不了我自己 (匿名)

女,16歲,最近不知道怎么了，可能是因為上了高中，情緒越來越不受控制，經常發脾氣，特別容易激動，經常失眠，有時整夜整夜睡不著覺 有時心情不好會喝酒緩解情緒 也許是父母的不理解，或者是我不理解父母，經常感覺他們要把我圈住，總是逼我做我不想做的事，要求我變成他們想要的樣子，我每一秒都感覺我就是被他們關在監獄里 (匿名)

女,15歲,接納不了自己，怎么才能接納自己呢 (匿名)

女，30歲,治療抑郁癥好貴啊，我根本就沒資格得這個病，我現在只能自生自滅了吧 (匿名)