女,15歲,臨近中考，現學校有每周一次的全科考試，總是在某些科上不盡人意而感到煩惱，會將自己與他人攀比，會告訴自己這樣不好但還是做不到放開.腦子里總是會有一些奇奇怪怪的想法導致自己的注意力無法集中，不專注，反復告訴自己想那些沒用，不要再去想也還是會去想。極度容易走神而導致事情完不成然后焦急。腦子里總是會有想法盤旋，感覺自己追不上去了。 (匿名)

學習時效率不高胡思亂想。心情煩躁。快考試就緊張。嚴重到做題無法專心。雜念如潮水。我是學生。該怎么辦呢? (匿名)

還有一年就要高考了，但是我還是貪玩，上課注意力也不集中，怎么辦 (匿名)

女 馬上高考了，注意力不集中，老胡思亂想。 (匿名)

初三，馬上中考，我學習很努力，也很愿意努力，但就是腦子會浮現各種各樣的人，注意力不集中，很影響學習，我該怎么辦呢 (匿名)

男 我初中學習成績不錯高中時也還行但離自己的要求差很遠考試時大腦一片空白注意力不集中平時感到壓力過大每天悶悶不樂大腦像不受控制總想自己不想想的事

男 要考高中了，還有最后一個學期。想努力卻永遠提不起干勁，認真一會兒就分神了。 哪位大神可以幫我一下？ (匿名)

女 快高考了壓力很大，總想一些亂七八糟的事，很難集中注意力 (匿名)

女 我這是抑郁癥嗎，都說我有病呢。還讓我看心理醫生 (匿名)

女 我好歉疚 我不應該這樣對待別人 很別扭 為什么要重蹈覆轍 這是報應吧 我現在在流淚 好難受 做錯了事情 收到了 懲罰