女 我每天都在想著很多種死法，時常想不開，每次想的時候準(zhǔn)備要睡覺的時候，這種事不敢有，舍不得的感覺，一次次的崩潰，現(xiàn)在已經(jīng)麻木了，感覺人生沒有希望，想買安眠藥來吃，希望有家人開導(dǎo)開導(dǎo)我，其實(shí)并沒有，因?yàn)樗麄冎啬休p女，總在想著自己沒有價值，很難入睡，總是想著自己死后家人們有多開心，自殘過

這一年不知道怎么了，失眠，煩躁，容易發(fā)脾氣，好煩好煩，想死了，可是我不敢，但是活著又累，我跳過樓，割過腕，吞過藥，但是都沒有死成，我現(xiàn)在真的活不下去，但是又怕父母傷心，我到底該怎么辦(16，女) (匿名)

女,15歲,我可以告訴你我腦子里面想的都是怎么死了比較好我已經(jīng)無所謂了你每次說我的時候我滿腦子都是怎么去死直接沖上去跳下去我只要有一點(diǎn)點(diǎn)難過我就會崩潰自己打自己我的心已經(jīng)死了其實(shí)我以前就發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)抑郁的前兆了已經(jīng)想死因?yàn)檫@個世界對我已經(jīng)沒有什么意義了我之前自殘枕頭底下放刀我只有打自己才能好一點(diǎn)我打游戲只是不想那么多我晚上失眠不看手機(jī)我就會一直想直到睡著了夢里面還是那些東西我很沒有安全感所以我就會去胡思亂想我是抑郁癥不是正常人不是想好就能好我腦子里總是有其他想法路上很多車我想沖過去我想去傷害別人我就會很想殺人我自己也控制不住的不是說我樂觀就行了我現(xiàn)在不管什么時候都很累什么都不想做我甚至有時候連手機(jī)看都不想看了就一味的想死掉不是我不理解你們只是你們只要叫我做那些事情我就很難受真的不想做我在學(xué)校的時候是一秒都不想呆下去我感覺我被束縛在那里了我討厭像監(jiān)獄一樣的學(xué)校討厭學(xué)校拿別人開玩笑拿別人做對比我不是魚我沒辦法忘記那個東西就印在我的心上我也不希望我生活過的多好我只想平平談?wù)勛杂勺栽诳墒沁@些都沒有所以我覺得我死了才能解脫你們說你們愛我可是我就感覺不到我的心已經(jīng)黑了對什么事情就算以前很喜歡的現(xiàn)在什么都不重要了 (匿名)

女,18歲,每天都感覺想去死 活著沒有未來沒有以后 想到父母對我付出的錢又想來場意外然后死掉讓他們拿賠償金,其實(shí)我沒有壓力沒有別人對我的期待要求 但是就是很累很痛苦，也自殘過初中和別人搶刀玩去封了手指頭幾針，那時候穿著長袖很怕被我媽發(fā)現(xiàn)自殘又怕她發(fā)現(xiàn)不了。不止一次的在腦子幻想做極端事情但是又懦弱的做不到，從初中開始就有這種想法了，那時候父母關(guān)系不好，現(xiàn)在大學(xué)了他們勉強(qiáng)湊合過 我已經(jīng)看淡感情了 有錢能活下去就可以 但是又因?yàn)榛怂麄兊腻X還不上而焦慮……其實(shí)也想象過以后，想到自己碌碌無為每天工作 平淡的生活泛不起一點(diǎn)漣漪，到了三十歲成為一個孤單的人，四五十歲父母去世我不懂葬禮的操辦，我寧愿走在他們之前 幸好我還有個弟弟

女 失眠了兩年多十四天。我想死。不知道活下去的動力。朋友們勸我會好起來的?？墒侵挥形抑牢乙恢痹趬櫬?。父母讓我趕緊去死。讓我趕緊去死?？梢詥?。 (匿名)

女,16歲,其實(shí)“你連死都不怕還怕活著嗎？”這句話真的不是安慰人說的話，還是挺反感這句話的在朋友和父母嘴里聽到太多次，真的很煩，我不會一直有自殺的念頭，但是我如果有這個想法了就絕對不是一天兩天的，我自殺那么多次也沒見你們多關(guān)心啊，一個人持續(xù)睡一天兩夜不帶醒的真的正常嗎，真的就沒想過我會睡死嗎，tmd無語，那么多次看不出來嗎，我這身體都不行了還在那里找別的理由，無語，就很氣，想殺人，煩死了。好一個你都沒事了就不用去醫(yī)院了吧，我承認(rèn)我們家經(jīng)濟(jì)條件不好，但是等哪天我真死了你想就我花的可就不是這小幾千的了

女,22歲,有輕度抑郁癥每天晚上做噩夢感覺所有人都討厭我家人經(jīng)常說的一句話是你怎么還不去死你這種人活著干嘛有什么用對這個世界有什么用慢慢的我也覺得我沒有什么用活在這個世界有什么用慢慢大了學(xué)會了叛逆自殘過路過河邊特別想跳下去明明恐高站在高樓大廈卻想跳下去天天晚上哭白天哭不吃飯不睡覺不交流害怕見陌生人不說話感覺一個人死了誰都不會知道因?yàn)橐郧坝行╆幱皩?dǎo)致我現(xiàn)在特別難受天天就一個想法想死死了就解脫了。我就不會那么難受 (匿名)

女,15歲,我覺得我應(yīng)該死了，我的家人都討厭我他們巴不得我死，在他們眼里，我就是瘋子，是神經(jīng)病，我找不到?jīng)]有痛苦的死法，我想發(fā)泄，我為什么要活著，我什么也沒有，我一無是處還招人討厭，我有好多好多事沒做，我還沒成年，可是我現(xiàn)在真的好累，我什么都不想做，我的心一直痛苦難耐……你們是不是也想我死啊，這個世界是不是不需要我了，好諷刺啊，你們活得很好吧，至少，不像我一樣吧。 (匿名)

男 盡半年來經(jīng)常失眠，睡不著覺，感覺到非常焦慮，工作上壓抑沒有方向，生活沒有目標(biāo)，情緒比較低落，這種負(fù)面的處境導(dǎo)致情感上也不敢邁出一步，目前面臨非常窘迫的處境，導(dǎo)致現(xiàn)在好像對什么都不感興趣，自己心理是想擺脫克服這種狀態(tài)，但是長期失眠導(dǎo)致身體上的無力感，更加劇了心理上的煩躁，對自己產(chǎn)生了否定，感到自卑，覺的自己好像一無是處，各方面能力都比較差，前途比較迷茫！想請教醫(yī)生我這種狀態(tài)怎么去調(diào)整比較好？

女 。。。。。這樣子還能怎么辦呢。。。。。