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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2020-08-28 20:25:44
2020-08-28 20:25:44
抱抱TA
女,22歲,有輕度抑郁癥每天晚上做噩夢感覺所有人都討厭我家人經(jīng)常說的一句話是你怎么還不去死你這種人活著干嘛有什么用對這個世界有什么用慢慢的我也覺得我沒有什么用活在這個世界有什么用慢慢大了學會了叛逆自殘過路過河邊特別想跳下去明明恐高站在高樓大廈卻想跳下去天天晚上哭白天哭不吃飯不睡覺不交流害怕見陌生人不說話感覺一個人死了誰都不會知道因為以前有些陰影導致我現(xiàn)在特別難受天天就一個想法想死死了就解脫了。我就不會那么難受
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龍鳳
你好 -
胭脂.
我也有那種感覺想快點離開這個世界然后他們就會知道自己做錯了會覺得愧疚 -
新一
傾聽你的故事 -
胭脂.
誰都理解不了訴說也沒有用
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心語
你好 -
王金霞
您好 -
太陽花
辛苦了 -
王 宇
你好 -
匿名
你好 -
歆然老師
你這情況似乎不是輕度抑郁呀， -
匿名
以前是輕度抑郁癥
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歆然老師
嗯
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匿名
現(xiàn)在我不知道啊
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匿名
我只知道我每天都想死
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歆然老師
你有吃藥嗎？
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匿名
沒
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匿名
不管用
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匿名
就沒有吃
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太陽花
去醫(yī)院確診沒？
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匿名
沒敢去
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太陽花
再測測
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歆然老師
親愛的，你最好吃藥和心理疏導一起做，才會對你更好
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匿名
吃藥不管用啊
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太陽花
啊哦，祝你一切好起來，辛苦了
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匿名
謝謝
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歆然老師
這種藥不管用醫(yī)生可以給你換藥
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歆然老師
但是心理調(diào)節(jié)是必須的
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匿名
不敢去醫(yī)院
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匿名
去年一個朋友因為抑郁癥跳樓了之后我就害怕去醫(yī)院了
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龍鳳
吃的藥是自己隨意買的還是醫(yī)生給你開的呢
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夢心理
您好，藥物可以讓醫(yī)生調(diào)藥，然后要堅持吃藥 -
匿名
藥是醫(yī)生開的
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匿名
之前跟朋友一起看過心理醫(yī)生那時候還不是很嚴重
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匿名
后來朋友跳樓之后就沒在去看過心理醫(yī)生
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匿名
我天天治愈她們的抑郁癥卻治愈不了自己的
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龍鳳
抑郁癥太讓人痛苦了，很多時候抑郁癥患者自己想好起來，可是內(nèi)心又太無力了
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自由的光
先好好活著，按時吃飯睡覺，會有光明到來的那一天的 -
怡均老師
先把生活理順，生活工作好起來自然生活就會好起來，不要因為現(xiàn)在的你而放棄未來可能成為的你，希望和你聊聊給你支持 -
楚紅軍
推薦國際上通用驗證有效的三個途徑:一是生理上，運動、音樂、熱水澡、營造睡眠氣氛，必要時服藥，一般的鎮(zhèn)定安神類都可以。二是心理上，做心理咨詢或正念訓練弱化大腦一直不停老是要想的狀態(tài)（必要時服藥穩(wěn)定下來后先輔助再為主），發(fā)展自己直接感知的自我覺察能力。三是社會支持方面，不要去做超出自己目前身體和精神狀態(tài)能承受的事情，主動積極接觸能給你帶來愉悅感的人和事。 -
凡夫
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女 我一直想死，做夢都會在想怎么死，害怕所有的一切，會一直哭，我覺得自己的一切都挺好的，自己有時候都會羨慕自己，可是我又覺得自己很不堪，甚至想睡下就不要醒來 (匿名)
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女 我也不知道我怎么了。經(jīng)常有沖動想去死掉不想和親人說真實想法我覺得我死了一切都安寧了晚上經(jīng)常哭經(jīng)常會翻來覆去幾個小時睡不著覺很憎惡父母很想逃離一切認識的人對未來有憧憬但我覺得我沒有未來了我覺得我什么都不好在親人面前會冷漠在同學面前會很開心還很逗我會幻想我死了會怎么樣有時會提不起情緒我覺得我什么都做不好就是想去死了得了沒有人理解我和朋友說了回答好像也沒什么波瀾和家人說了沒有釋懷什么說了也沒什么感覺 (匿名)
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女,19歲,我感覺我對未來沒有希望了就沒有盼頭我甚至很想去死其實按理來說我不是那種家庭不幸福的人但我就是好厭惡自己的生活但我也挺怕死的我很缺乏安全感從小到大我媽媽和我吵完架永遠拿她自己來威脅我我很怕真的很怕我晚上經(jīng)常連續(xù)性的做夢這導致我每天都睡不夠很累很累測試顯示我有重度抑郁癥可我一直覺得自己還沒到那種程度我現(xiàn)在好累好累啊我真的對生活沒什么希望了 (匿名)
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女 真的特別難受，只要一點事不好，我就很想去死，特別敏感，想開心但是我不能，看著別人開心，自己好羨慕，為什么不能像以前一樣開心呢？很自卑，覺得自己就是垃圾，做錯一點事就想哭，每次都在想怎么死，幾乎對什么都不感興趣，活著沒有意義，特別特別討厭自己，不知道怎么去死
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女 我不知道我是不是抑郁癥，但有人這么說過，現(xiàn)在的我真的不知道自己該怎么生活，覺得自己活的好累，我想解脫，我覺得我死了對不起父母，可是我活著，對老公也是禍害，我自己離開想著女兒活著又沒意義，你說我該怎么辦？我真的不知道該怎么辦？我真的不知道自己該怎么做？活的生不如死。現(xiàn)在一閉上眼睛睡覺就做夢，夢到一切不好的
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女,我覺得我干什么都不行，我也想像同學一樣自信開朗，善于交往，但是沒有哪個地方能過讓我建立起來自信，找了一圈我發(fā)現(xiàn)我是真的干啥啥不行吃啥啥沒夠，也沒人喜歡我，我也不敢喜歡別人，也沒有任何興趣愛好。醫(yī)生說我抑郁已經(jīng)快好了還給我減了藥，我反而覺得我真的快撐不住了。來人世間走一遭屁事都沒干成，感覺沒什么好留戀的了，我死了我爸估計也不會怎么難過，我覺得他沒了我活的會更好，我真的是個大累贅。實在是太難受了也不知道和誰說，跟朋友說又怕把喪能量傳染給別人，活著怎么就這么痛苦。 (匿名)
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女 總是想去死，覺得自己一點用都沒有，對生活沒有希望，過的不積極，喘氣需要大口大口的喘，總因為一點小事就哭，所以好多人不喜歡我哭，家長對成績很看中，但是我成績差，覺得自己死了以后他們才不用總是說自己 (匿名)
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女,又不開心了，活著真的是沒意思 (匿名)
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女,15歲,我很好奇喜歡上自己的老師是什么體驗？？？ (匿名)
問
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