女如何控制情緒？最近總是想哭，小控制也控制不住，眼淚，也停不下來，有什么好的辦法嗎？別人一說你什么的，其實沒什么，但是我總感覺受了天大的委屈似的，就想哭，但是我知道那其實就是一件很小的事情

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任海濤
您好
王金波
您好
荒
您好
荒
有什么好的建議嗎？
賴戈慧
您好
冰淚紫茉
我也是，比你還嚴重，哪怕沒人說自己就覺得很委屈莫名就會哭。沒事的，哭就好了，覺得不好意思哭就不哭，哈哈
荒
我今年15歲，你們的價錢都那么高，我怎么問200塊錢？我拿不出來
荒
主要的是有了第一次，就會有第二次，有了第二次就會有無數次，我控制不住
冰淚紫茉
作為一個感同身受的人，我覺得可以在那個時候想一下其他的或者適當開個小玩笑，調節一下氣氛。平時多與別人交談，多問問自己為什么哭哭什么
你知道自己因為小事哭已經很棒了很多人都意識不到原因你可以拿一個小本子記下來通過自己努力減少哭的次數每次當你想哭的時候你堅持住了就在小本本上記下來畫個小桃心等小桃心攢了五個以后就許給自己一個小獎勵
荒
謝謝你們
曹春艷
你好
曹春艷
學習一到兩種釋放情緒的方法
七西
你好
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