女 我什么事都不由自主的向著最壞的方向去想。晚上睡不著覺，經常覺得自己是個沒用的廢物，別人說一句話就感覺是在嘲笑我，鄙視我。總是想避開人的感覺。不愿見人。

女,很容易被陰暗的想法暗示 認為自己是那樣陰暗的人 想問題鉆牛角尖 不停的想 從而導致自己很焦慮 否認積極的想法 認為積極沒有用 努力的人生沒有用 整個人十分消極

男,23歲,感覺自己的心理越發的陰暗，思維也越發的變態，每天患得患失，偶爾有幻聽，感覺每個人都在說我壞話嘲笑我，看到某些事或者其他東西，一回會想的特別陰暗，一回會想的特別美好，感覺這種飄忽搖擺很痛苦，總是習慣在不同人的面前使用不同的偽裝并且會沾沾自喜，當聽到某些人自以為很了解我的時候有會覺得很難受，一種發自內心的難受，我不知道我怎么了，那種感覺真的很難受 (匿名)

女 我很早以前就有過特別陰暗的想法，可是兩三基本就沒有了，這次持續的時間較長，我過馬路看見動物的時候回想，這如果被車子碾過去了是什么樣的情形，我被車撞了的話，我會是什么樣子，有時候哥同學說話就會想她是不是不喜歡和我說話，離窗戶很近的時候我會想我跳下去的話會流多少血，我有時候會突然想用開水來洗手洗臉，我會想如果我拿開水往我自己的臉上潑會是什么樣的后果，我會變成什么樣子，我會經常有自殘的沖動，心情還特別的抑郁，我這是怎么了，求幫助 (匿名)

女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受

女,可能是長時間積累下的問題 我是屬于報喜不報憂的那一種 經常一晚上一晚上的睡不著覺 會想很多 會想很多 很悲觀 而且會覺得身邊可信的人越來越少 我也不知道該相信誰 身邊之前親近的人也走開了 不敢再對一個人那么好 我很想對爸媽好 可是有的時候控制不了自己的情緒會沒有耐心 很多時候會一下子就很難過 很想流淚可是又不能 有的時候想找人說說話但又不知道說什么好 我不知道我怎么了 我不知道我該怎么辦 (匿名)

女 我現在不知道自己怎么辦？每次都想做工作，但是都會覺得自己已經活不了幾天了，或者就是一些不切實際的想法，這樣好累，我一個人覺得走不下去，希望一個人真心關心我能幫助我走出來，但是好像越來越失望越來越嚴重 (匿名)

男 女朋友每次說在乎我。我就是感覺不到，兩人一吵，她就分手。說我這不行那不行，我們都是離異的，付出太多了，可總會做比較的說一些話，我內心受不了。就是想知道她心里真實的想法，如果沒有我，我肯定會放手。

女 男朋友愛玩游戲，經常玩的顧不上說話，平時也不愛聊天，有時候十幾天不主動說話，怎么改掉這個毛病，就因為這個原因吵了很多次了，我不想分手