女有點(diǎn)輕微社交恐懼，怕往后發(fā)展會(huì)嚴(yán)重，現(xiàn)在挺焦慮，不知道該怎么辦，很無(wú)措。

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Einstein
網(wǎng)絡(luò)上和不太熟的人聊天會(huì)有緊張感
Einstein
手腳發(fā)冷，會(huì)抖，臉紅，語(yǔ)音通話會(huì)害怕他們聽(tīng)到自己的聲音什么的
任海濤
您好，這樣的情況需要通過(guò)專業(yè)咨詢調(diào)整可以盡快好起來(lái)。
Einstein
跟父母有爭(zhēng)執(zhí)，情緒激動(dòng)，有自殘行為
淚痕
心里要不怕死，這是心里意識(shí)形態(tài)問(wèn)題。你心里不怕死，其它人心里沒(méi)準(zhǔn)備就會(huì)死。你目前就是心死了就會(huì)恐懼。
淚痕
一句話吧！面對(duì)恐懼就是無(wú)所畏懼。人與人之間的社交就是心里戰(zhàn)，你不恐懼了，其它人就會(huì)恐懼。
劉曉波
您好
王宇
你好
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