女 總是很焦慮，孩子學習倒數第一，父母橫挑鼻子豎挑眼，每天負擔孩子很晚，可她依然學不會，脾氣很暴躁，總是控制不住會打孩子，孩子各方面都跟不上班里其他孩子，耗盡所有時間也彌補不了學習上的漏洞，我快要崩潰了 (匿名)

女,42歲,青少年成長問題，考試焦慮。孩子判逆期學習問題 (匿名)

女 我以前覺得自己是個愛學習上進的人，很為自己高興。但是現在，我卻為這個問題很煩惱，導致壓力很大，甚至焦慮了。因為我現在變成這樣了：想給孩子做頓好吃的，首先想到的是要系統學習廚師（還要分面點和炒菜來學）和營養學；想要身體健康，就想系統學習中醫；想要治愈自己的心理問題，就想系統學心理學；想要教育好孩子，就想系統學教育學………貌似看上去很愛學習，但是我卻覺得自己天天在瞎忙，老公也說我不知道整天在忙的啥。因為孩子小，時間有限，還要上班，根本就沒時間學習這些東西，我也嘗試過學習一點，但是導致孩子都沒時間管，我不想繼續這樣下去了。可是每天我的腦子里總蹦出各種各樣的“靈感”，想法特別多。令我很焦慮，我不知道自己的這種情況在心理學上是什么問題。麻煩各位老師給指點一下，我該怎么克服這個問題呢？ (匿名)

女 1. 面對孩子沒有耐心，又想陪孩子玩好，又總覺得學習時間不夠用。每天下班時間都用在孩子身上，卻因為不懂得如何讓孩子在玩中獲得知識，培養好的性格，習慣等而讓我心里好難過。孩子學習下降，不知道如何規劃孩子學習時間和該學什么。不知道如何給孩子選擇課外班。 2. 自己越來越沒有信心，每天都很茫然，學習學不進去，工作提不起精神。沒有目標，拖延。心煩易怒，情緒不穩定，失眠嚴重。覺得自己什么都不如別人（以前的我不是這樣的，以前的我活的很自我，從不和別人比，很自信） 3. 不會人際關系交往，不知道如何該如何交往。尤其是陌生人。

女 學習焦慮，感覺父母不喜歡我，不愛與父母說話，有想自殺的沖動。

女 越想專注于學習腦子越亂精神敏感焦慮我跟爺爺奶奶長大，他們也不懂我，還亂向我發脾氣 (匿名)

女 焦慮癥影響了我的學習………………………… (匿名)

女 心情持續低落，對什么都提不起興趣，食欲不振 (匿名)

我以前做廚師學的心眼也不少感覺自己懂得挺多為人處事還有勾心斗角我都見過，但是呢最近疫情比較嚴我去工廠上班了，一開始去不能太傲，我就給同事們讓煙屬于討好型人格，但是工廠的人不理解我以為我老實，其實我心里比誰都明白， (匿名)