女,18歲,要高考了好害怕一提到這件事就煩燥想罵人扔?xùn)|西，就剩100天左右了我覺(jué)得我來(lái)不及了學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去又感覺(jué)未來(lái)一片黑暗對(duì)事情提不起興趣有時(shí)候又莫名腦袋疼和心慌跟每人幫幫我我知道要靠自己但又覺(jué)得好艱難明天要開(kāi)學(xué)了我好難受好煩有人可以告訴我怎么高效學(xué)習(xí)怎樣防止拖延啊或者不要胡思亂想真的只想一門(mén)心思努力可好難做到 (匿名)

女 我快高考了，不知道是不是因?yàn)檫€不開(kāi)學(xué)的原因，我感到很焦慮，一閉眼睛就很害怕面對(duì)高考，老感覺(jué)自己沒(méi)有準(zhǔn)備好，而且面對(duì)未來(lái)也很迷茫。 同時(shí)，我貌似也有難以控制情緒的毛病，會(huì)莫名向身邊的朋友發(fā)脾氣。我有時(shí)會(huì)覺(jué)得他們不理解我。而且有時(shí)吵完架后，會(huì)在夜里蒙在被子里哭，導(dǎo)致睡不著。 還有就是我不習(xí)慣一個(gè)人，我希望我的朋友的好朋友能只有我一個(gè)，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲业呐笥迅鷦e的朋友玩而感到不爽。 我該怎么辦？ (匿名)

女 快高考了，我每天都在做題，在家學(xué)習(xí)一直學(xué)不下去，我有男朋友，不過(guò)我們很少聊天，說(shuō)大學(xué)在同個(gè)城市就在一起，距離高考還有88天，網(wǎng)課老師講的聽(tīng)懂了，不過(guò)一直煩躁，學(xué)習(xí)不下去，怎么辦

男 面臨高考卻經(jīng)常心煩焦慮無(wú)法靜心 成績(jī)還在一本線左右波動(dòng)不穩(wěn)定，與心里預(yù)期還差幾十分的距離。距高考僅剩不到五十天，卻又會(huì)沒(méi)來(lái)由的狂妄，一面覺(jué)得只要自己愿意就不是問(wèn)題，另一面卻一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)激起我的煩躁，經(jīng)常會(huì)莫名焦慮；甚至與與以前相比狀態(tài)都差了好多。能請(qǐng)老師給出一些分析建議嗎？ (匿名)

高考還有一百天，成績(jī)很爛，上高三后每天都在煩躁，恐懼，越來(lái)越不想學(xué)習(xí) (匿名)

女,17歲,高三每天的三點(diǎn)一線，每天的學(xué)習(xí)，吃飯睡覺(jué)，我就不明白了，為什么他們打游戲追劇，還是還考得那么好？而我們每天沒(méi)日沒(méi)夜的學(xué)習(xí)，卻還是考得那么差，家長(zhǎng)們不信任我們，老師不信任我們，連我們自己都開(kāi)始懷疑我們自己了[失望]。我們剛開(kāi)始的凌云壯志到現(xiàn)在，卻只能獨(dú)自嘆息。每天乏味枯燥的學(xué)習(xí)，每次的差成績(jī)，使我開(kāi)始變得越來(lái)越厭惡學(xué)習(xí)了，更沒(méi)有動(dòng)力學(xué)習(xí)了，離高考還有79天，我很惶恐也很害怕，但是更多的是對(duì)自己的自責(zé)失望，79天我創(chuàng)造不了奇跡，真的好討厭學(xué)習(xí)啊 (匿名)

還有18天高考，但是什么也學(xué)不進(jìn)去，只想開(kāi)開(kāi)心心玩，明明二模還是穩(wěn)復(fù)交線，現(xiàn)在可能都要211都危險(xiǎn)。很焦慮，又覺(jué)得是應(yīng)得的。但最可怕的是，明明按照我的三觀，高考不應(yīng)該被看得如此之重，人生不應(yīng)該有哪件事重于生活中的其他一切，我也不后悔沒(méi)有拼盡一切地學(xué)習(xí)，但我仍然感到矛盾和痛苦。 (匿名)

女 現(xiàn)在馬上面臨高考，我心里很煩躁，不能全身心的投入學(xué)習(xí)中，做題過(guò)程中會(huì)胡思亂想，感覺(jué)很沒(méi)自信，覺(jué)得自己沒(méi)什么進(jìn)步的空間了，一點(diǎn)兒都不想再看書(shū)了 (匿名)

女 我是一個(gè)家庭主婦，有個(gè)兩歲半的小孩，跟老公在一起12年了，16歲就與他相好，兩個(gè)人經(jīng)常吵架，現(xiàn)在有了孩子還是容易吵架，我現(xiàn)在已經(jīng)無(wú)心與他爭(zhēng)吵了，只想安靜的度過(guò)余生，找回快樂(lè)，可是我卻無(wú)法脫落現(xiàn)在的環(huán)境，孩子也是我的唯一，一切容忍為了孩子，可是終究是逼的我自己要瘋了，做夢(mèng)都要哭醒，我的家庭也不給力，父母離婚無(wú)人管我，我感覺(jué)無(wú)助，迷茫。老公經(jīng)營(yíng)事業(yè)，也不重視我現(xiàn)在的情況，我舉步無(wú)措，想散心，卻還有孩子牽絆著，走不開(kāi)，難過(guò)的時(shí)候，就自己扛，我覺(jué)得我有了心理疾病。。。

女 有沒(méi)有抑郁癥，自信心有沒(méi)有，自制力有沒(méi)有