女,15歲,哎，沒朋友睡不著，不理解，天天哭，背著寢室的人不敢哭太大聲要崩潰了，我這個(gè)人還敏感，我怎么辦啊要崩潰了求各位好心人來幫幫我！！！

女,16歲,特別難受，睡不著，亂七八糟想，怎么辦 (匿名)

女 女，十六歲，初三，晚上熬夜睡不著，不想吃飯不餓，但是覺得好累什么事情都不想干，找不到人傾訴總想哭，爸爸媽媽從來都不能理解我想的，他們總有他們自己的想法，不想上學(xué)，我一想到那些瑣碎厭煩的作業(yè)就難受

女,17歲,各位老師好，希望大家能給點(diǎn)建議，謝謝！ 我是高中學(xué)生，有一個(gè)非常好的朋友，但這兩年她家里發(fā)生了一些變故，她爸爸媽媽那邊出現(xiàn)了一些事情，然后平時(shí)家里只有她一個(gè)人，家里人也沒有很關(guān)心照顧她，大部分時(shí)間都是她自己做飯，自己生活，她性格很好，對(duì)人很真誠(chéng)，善良，比較獨(dú)立的一個(gè)人吧，然后因?yàn)榧依锬切┦虑椋砩系臅r(shí)候一個(gè)人比較孤單甚至害怕，會(huì)想很多亂七八糟的事情，情緒失控，所以她現(xiàn)在就是熬夜玩手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力，經(jīng)常玩到凌晨三四點(diǎn)，實(shí)在困的不行了然后再睡，睡到下午三四點(diǎn)才醒，也不吃早飯午飯，身體也越來越不健康了，有的時(shí)候她可能想睡覺，但每次都失眠睡不著，頭疼疲憊但就是睡不著，作為朋友我很想幫幫她，有沒有什么好的方法能盡量改善改善這些情況，因?yàn)樗依锏氖拢袢メt(yī)院檢查吃藥啥的不太可行，我感覺她精神狀態(tài)越來越不好的，有的時(shí)候我想勸解勸解她，多陪伴陪伴她，但我們也一直有意的回避她家的一些話題，整天看著她失眠晚起的，感覺心里很難受，現(xiàn)在還是暑假時(shí)間比較多，等以后再開學(xué)了可能就很難再天天陪著她了，她一個(gè)人要還是這種狀態(tài)就...，希望老師們能給一些建議，謝謝大家！ (匿名)

女,我很累，我已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒有好好睡上一覺了，我睡不著，可我也不打游戲，難過的時(shí)候會(huì)哭，會(huì)發(fā)抖，看到河想跳下去，如果沒有我我媽媽會(huì)不會(huì)過得更好，我一直在拖累她，如果沒有我她會(huì)不會(huì)很開心很輕松。怎么我一和別人說我很難過壓力很大，他們就把我當(dāng)空氣，我有努力，可他們就是看不到，我每次情緒不好就會(huì)把自己鎖在房間里一個(gè)人難過，可他們一直敲門，還說“我知道你在里面玩手機(jī)，你有本事這輩子都別出來”，我就連在家人面前嘆氣的資格都沒有，我只有一嘆氣一堆人說“小孩子嘆什么氣，小孩子哪有煩惱？”在學(xué)校有朋友可不是太好的朋友，干什么都是一個(gè)人，學(xué)習(xí)不好所有老師都討厭，家人也會(huì)說“你這樣有什么用，本來把希望寄托在你身上的，你真讓我失望”他們不知道我每天晚上不是熬夜打游戲，而是睡不著的哭，但我不敢告訴他們，他們只會(huì)質(zhì)問我是不是早戀了，可我根本沒有早戀，沒有一個(gè)相信我的，我真的累了，我想開心卻開心不起來，我想早睡卻睡不著，我走到水邊想跳下去，擔(dān)又舍不得，我怕媽媽為我難過......

女,16歲,我很早之前就覺得自己心理有問題了。我與父母的關(guān)系不錯(cuò)，但是有啥事我也不跟他們說。。面對(duì)朋友我總是很樂觀不愿意把負(fù)面情緒帶給他們，自己遇到什么事也不給他們說，我就是非常不想交流，我害怕我做的不好讓他們笑話，我總是控制著自己不要亂想，自己找樂子，高興完又覺得心里空空的，情緒低落，總是失眠，莫名其妙會(huì)傷心，就總是感覺自己心里空，不完整。希望有人可以看看這個(gè)貼，求助??

女,17歲,怎么說這個(gè)話題呢之前因?yàn)橐恍┡笥炎屛倚睦锊皇娣絹碓皆愀馍踔琳顾恢笃谂c他們分開后我開始好起來了和他們?cè)谝黄鹞铱偸呛苊舾泻艽嗳蹰_學(xué)和他們一個(gè)班我好難受我又開始整夜睡不著了我好像迷失在這種情緒里面了我該怎么辦我想走出來我不想睡不著我想睡個(gè)好覺我想走出來走出來我好害怕我好害怕我的心理不受控制沉溺在恐懼里面我想哭我這是怎么了我不想這樣救救我?guī)蛶臀液脝?(匿名)

女，15歲，我每天都開心不起來，已經(jīng)好久都沒有睡過一次好覺了，每天在父母面前裝作若無其事，每天晚上情緒就會(huì)崩潰，我真的不想活了，我對(duì)世界已經(jīng)沒有任何期望了，我覺得不管誰做錯(cuò)什么都是因?yàn)槲遥沂裁匆沧霾缓谩？梢詭蛶臀覇幔?(匿名)

女,19歲,破碎的世界 我沒有哪一刻想要停留，我想要逃離 (匿名)

女,30歲,將自己的未來托付給一個(gè)不懂事的大男孩，希望快點(diǎn)成長(zhǎng)。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)