女,最近睡覺老是多夢(mèng)，容易驚醒，想太多，人也比較焦慮，怎么辦？

女 總是多夢(mèng)，而且會(huì)經(jīng)常夢(mèng)魘。之前很嚴(yán)重，每天都是，后來有一段時(shí)間還差不多，最近又開始頻繁的夢(mèng)魘和多夢(mèng)。醫(yī)生說我是壓力大什么的，但是自己并沒有這個(gè)感覺呀。醫(yī)生建議去心理科看一下，但是我自己并沒有感覺到心理上有什么不適。這種情況真的很苦惱，尤其是夢(mèng)魘，太痛苦了

女 最近覺得自己比較多夢(mèng)！ 脾氣暴躁，一點(diǎn)小事都會(huì)惹起我的脾氣，直接想動(dòng)手，控制不住自己的心！ 總覺得自己就起負(fù)累。家庭的壓力太大！

女 最近兩三個(gè)星期一直處于失眠狀態(tài)，總是要到凌晨三、四點(diǎn)才睡得著，一睡著就會(huì)做夢(mèng)，早上六點(diǎn)多就會(huì)醒，醒了之后都會(huì)再睡著 (匿名)

女,近一個(gè)月，晚上失眠，剛睡著就開始做夢(mèng)，一會(huì)就夢(mèng)醒了，夢(mèng)都亂七八糟 (匿名)

女 晚上很清醒，白天很困，只要一睡覺就做夢(mèng)，比較多夢(mèng)中夢(mèng)的情況，常常會(huì)懷疑自己到底有沒有睡覺

女 最近總是失眠多夢(mèng)，以前我是從來不做夢(mèng)的 (匿名)

女 有的時(shí)候聽著歌就會(huì)流淚，會(huì)發(fā)呆很久很久。

女 我一直控制不好自己的脾氣，一直跟媽媽吵架并且還摔東西，我想離開………我還有一種病叫癲癇…我不想跟家里的人說話談心并且我還很討厭他們很討厭我只喜歡爸爸我跟媽媽總是說不到一起去，哥哥也討厭我我總是覺得所有人都討厭我逼我一直在逼我！我討厭別人管我，我一生氣我就會(huì)摔東西！我想離家出走讓所有人都找不到我！永遠(yuǎn)都找不到我！永遠(yuǎn)！