女 我之前因?yàn)槭叨昧穗p向型情感障礙，現(xiàn)在好了差不多，可是我卻害怕失眠，一旦真的失眠后我會(huì)情緒失控，變得焦慮，害怕回到原來(lái)狀態(tài) (匿名)

女 總是失眠。要高考了。很擔(dān)心。有什莫穩(wěn)定情緒。治療失眠的好方法嗎？

女,27歲,失眠怎么辦，越想睡越睡不著，心里總是過(guò)不去這個(gè)坎，白天也擔(dān)心焦慮，導(dǎo)致情緒很低落，害怕由于低落情緒，引起重大疾病，身體最近也感覺(jué)不舒服。白天也不想工作，實(shí)在太難受了，自己無(wú)法說(shuō)服自己。怎么辦，怎么辦？想著不要擔(dān)心失眠，還是擔(dān)心。快瘋了 (匿名)

女,長(zhǎng)期失眠 飲食不規(guī)律 情緒不高 常有輕生的念頭 近期服用安眠藥未見(jiàn)改善失眠狀況 反而更煩躁

女 很難控制自己的情緒、生氣的時(shí)候、氣的自己上不來(lái)氣、失眠嚴(yán)重、經(jīng)常想自己的曾經(jīng)而失眠

女,24歲,情緒總是崩潰 上班時(shí)情緒低落 失眠 睡眠質(zhì)量差 (匿名)

女 為什么到晚上總是煩躁不安，坐立不安，心里感覺(jué)很壓抑？

女 是否有憂(yōu)郁癥，前幾年我問(wèn)過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)在憂(yōu)郁癥邊緣但夠了越來(lái)越嚴(yán)重了 (匿名)