女 要高考了。晚上總是失眠，心里很焦慮。有什么能控制失眠嗎？

女 失眠挺嚴(yán)重的，馬上高考了，很慌，怎么辦 (匿名)

女 怎么辦 失眠了 現(xiàn)在還沒睡的有嗎？ 壓力好大 快要高考了 明天又要去上課 會困死的

女 總是失眠，很想有個人可以一直陪我走到高考，快高考了，因為疫情，一直在家，耽誤了很多學(xué)習(xí)。。。。。 (匿名)

女,失眠嚴(yán)重，以前高三的時候怕?lián)母呖夹菹⒉缓茫Φ南胄菹⒑?但是因為心理過分緊張老是失眠，大學(xué)也失眠過一段時間不過后來好了！現(xiàn)在又因為幾次的連續(xù)失眠導(dǎo)致了自己心理負(fù)擔(dān)上的失眠，害怕自己休息不好，影響生活和健康.夜晚很難受！很想不重視這個問題，但是老是擔(dān)心！很想哭？

女 我是一位今年就要高考的學(xué)生，我現(xiàn)在失眠，恐懼，想一些亂七八糟的事，我控制不住亂想，都有不想上學(xué)的想法了，我想換個環(huán)境學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)實有不允許，可我又靜不下心來學(xué)習(xí)。我該怎么辦？

女,18歲,今天01:02:08 女18歲經(jīng)常失眠，情緒低落，沒有活力，感覺很累壓力很大，對上學(xué)提不起興趣，但是心里又很焦慮，有時會感到自己很孤獨 (匿名)

女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時又很正常 (匿名)

女,我不知道是不是心理有問題，就愛瞎想，小心眼，總是不相信老公，現(xiàn)在就失眠的狀態(tài)，失眠很久了，希望各位能給個建議我到底該怎么看，是看心理，還是看神經(jīng) (匿名)

女 不知道為什么我想死，感覺心累了。好累好累。