女 我是一個(gè)高一的學(xué)生，我想努力認(rèn)真，但總是心不在焉，不能靜心。這倒不是因?yàn)樾睦镉惺裁词虑椋褪歉杏X學(xué)習(xí)很沒勁，沒有動(dòng)力。看到大家努力學(xué)習(xí)，我也想認(rèn)真，但總是投入不進(jìn)去。然后就有內(nèi)疚感，不過內(nèi)疚也沒有絲毫作用。我會(huì)看雞湯，找一些勵(lì)志的話，找人開導(dǎo)，定目標(biāo)等等，但都沒有用。請問能給我提些建議么 (匿名)

女 高一理科班。不知道什么時(shí)候越來越不想寫作業(yè)，對(duì)考上大學(xué)的期望越來越小。總是制定好計(jì)劃說寫作業(yè)、學(xué)習(xí)，結(jié)果卻是在玩手機(jī)。現(xiàn)在看到書本總是很厭倦，根本靜不下心。 (匿名)

女 女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問我題，不是真的要請教就是想找人說閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒有辦法靜下心來學(xué)習(xí)成績下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來不理別人，這樣才敢靜下心來思考。在以后成績恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問題怎么解決？我可能是害怕一種感覺，我該怎么辦呢？

女 怎樣才能讓自己靜下心來安靜的好好學(xué)習(xí)?

女 高一時(shí)候?qū)W習(xí)環(huán)境有一段時(shí)間不太好，一直有人不間斷的問我題，不是真的要請教就是想找人說閑話那種，總之那段時(shí)間我經(jīng)常沒有辦法靜下心來學(xué)習(xí)成績下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來我生氣，就在學(xué)習(xí)時(shí)候從來不理別人，這樣才敢靜下心來思考。在以后成績恢復(fù)時(shí)候，我總不能在學(xué)習(xí)時(shí)候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學(xué)習(xí)。一直以為慢慢自己就恢復(fù)了，結(jié)果現(xiàn)在高三了，一直不敢靜下心學(xué)習(xí)，一靜下心準(zhǔn)備高效率學(xué)習(xí)以前的畫面就浮現(xiàn)在眼前，只能把學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到散漫的樣子，才能學(xué)一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問題怎么解決？

女 高三了，學(xué)習(xí)很差總分200分左右，沒基礎(chǔ)，很難學(xué)，也好難靜下心來，又懶惰又三分熱度，雜念多，貪玩，難收心，又不善于交流，不敢主動(dòng)回答問題，課堂上不開放，做題也很慢很慢，背書也慢，怎么辦好？請問大家有什么好建議嗎？ (匿名)

我是一個(gè)學(xué)生，我下定決心要好好學(xué)習(xí)，但一到教室就想往外面跑，心思根本不在學(xué)習(xí)上，我該怎樣使自己真正靜下心來好好學(xué)習(xí) (匿名)

女 我現(xiàn)在高三了，總是不能靜下心來好好學(xué)習(xí)，怎么辦？ (匿名)

女 我想知道我自己有沒有抑郁癥。。。。。。 (匿名)

女,我兒子16歲，一直跟爺爺奶奶生活在一起，爸爸媽媽在外地打工，長期沒在身邊，導(dǎo)致我說他就反感、拒絕和我溝通、關(guān)起門發(fā)火大聲吼叫、有點(diǎn)自殘行為。 (匿名)