女,19歲,從小覺得自己很自卑，很怕被人議論我。近幾年到海外留學(xué)，感覺精神狀況不是很好經(jīng)常不開心。到了高三和今年這兩年的狀況更是讓我覺得困擾。高三那年幾乎每天下學(xué)獨(dú)自走回家的時(shí)候都會(huì)哭，毫無(wú)理由。經(jīng)常會(huì)不知為什么突然哭了起來(lái)，心情起伏很大。那是我簡(jiǎn)直是困擾到不想學(xué)習(xí)導(dǎo)致成績(jī)很差，我媽跟我很多時(shí)候就因我學(xué)習(xí)的事吵起來(lái)，好幾次我都非常的崩潰一邊哭著一邊把我心里的困擾喊出來(lái)。結(jié)果我倆的心都不好受了。我本以為這只是高三考大學(xué)壓力太大導(dǎo)致的，可沒(méi)想到現(xiàn)在大二這種感覺好像慢慢的回來(lái)了。感覺只要一有人跟我說(shuō)起一些我意識(shí)里是要趕快做完但我就是沒(méi)有這個(gè)動(dòng)力去做而拖了很久的事情時(shí)，或者說(shuō)感覺被人一直逼著去做某些事情時(shí)，我就會(huì)崩潰大哭。這幾天更是有幾次連呼吸都感覺很侷促感覺好像壓力四面八方朝我壓過(guò)來(lái)一樣。我想問(wèn)問(wèn)我該如何解決這個(gè)問(wèn)題，我不想讓這個(gè)問(wèn)題再影響我的生活了…… (匿名)

女,16歲,平凡初中生 最近3個(gè)月一直處于壓抑焦躁的情緒下，什么都不想做，莫名其妙的會(huì)哭，也會(huì)開心，情緒不太穩(wěn)定，朋友也會(huì)聽我傾訴，也會(huì)開導(dǎo)開導(dǎo)我，讓我多做多想有趣的事，我知道，但是我整個(gè)人都不像我自己了哈哈哈，不太明白我因?yàn)槭裁炊箲]，我的父母屬于是那種高要求孩子的那種，平時(shí)對(duì)我說(shuō)了很難聽的話，說(shuō)完以后會(huì)對(duì)我道歉，他們最討厭我哭，可是就是止不住的哭，也會(huì)想死，但是又想，我還有朋友等著我，我還沒(méi)吃到所有好吃的，又沒(méi)感受到所有美妙的事物，很矛盾 (匿名)

女 現(xiàn)在就是青春期，父母經(jīng)常吵架，讓后對(duì)我在學(xué)校里的事也完全不了解，既使說(shuō)了也覺得無(wú)所謂，交流后根本得不到想要的結(jié)果。成績(jī)只看好壞，好就說(shuō)試卷簡(jiǎn)單，考差就說(shuō)我怎么怎么了，還說(shuō)女生以后也是出來(lái)混的，打打工工，上完就別上了。 這些一直是憋在心里，沒(méi)有發(fā)泄情緒，想哭也是忍著，而且最近也和朋友吵架，很自卑，不敢交流，感覺和別人不是一類的，最近所有事情都憋著，真的真的受不了了，周圍沒(méi)有人可以發(fā)泄……還有一點(diǎn)對(duì)我打擊很大，長(zhǎng)的不好看，學(xué)習(xí)很一般，更不可能有多少人了解……我也想每天開心，可是為什么，所有缺點(diǎn)聚集一身，真的是自卑到自閉。沒(méi)有依靠的。

女 我感覺好多人不喜歡我，都很討厭我，我爸媽也都在逼我，爸媽他們不理解我，我和他們也溝通不了，我十七歲不念了，我知道他們很生氣也很傷心，可是，他們每天都在逼我，不了解我，還和朋友，親戚，說(shuō)我平時(shí)的學(xué)習(xí)不好，種種，我感覺好傷心，我也自卑，我甚是控制不了自己的情緒

性別：女 年齡：17 最近心態(tài)：我已經(jīng)很久很久沒(méi)有得到放松過(guò)了。 我覺得我是在一個(gè)大環(huán)境下受到影響了，我感到無(wú)助，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中沒(méi)人真正知道我心里的一些想法，可能也是因?yàn)槲易约河X得大家都很忙碌，沒(méi)人愿意去傾聽他人的心聲。 我已經(jīng)很久沒(méi)有真正的開心了，就算比賽獲獎(jiǎng)后，我發(fā)現(xiàn)那只是我一個(gè)人的狂歡，對(duì)于比賽，我得過(guò)很多獎(jiǎng)，不知道為什么現(xiàn)在就是焦躁，不安。 我近乎一年無(wú)休止的學(xué)習(xí)，除了周六的半天假，跟家里人幾乎也是零交流，因?yàn)樗麄冇X得我很好，我也不愿意讓他們過(guò)于擔(dān)心，因?yàn)樗麄兇_實(shí)很忙碌。 在學(xué)校，我感到壓力，并且我在這種壓力下長(zhǎng)了很多痘痘（同學(xué)們說(shuō)我的痘痘在雙頰比較嚴(yán)重，更加重了我的心里負(fù)擔(dān)，讓我甚至有時(shí)候無(wú)法靜下心學(xué)習(xí)，這讓我有點(diǎn)自卑），我覺得我自己肯定是出了問(wèn)題的，然后我這幾天去了趟醫(yī)院，現(xiàn)在在家里面修養(yǎng)，然后我仍舊得不到我想要的放松，我感覺我仍在一個(gè)無(wú)形的壓力下，這個(gè)壓力就是讓我在放松時(shí)愧對(duì)我自己與我的父母。我一想到我在放松，而我的同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)，我就很焦慮。 我很矛盾，我像是兩個(gè)人，一面感性，一面理性。 癥狀時(shí)間：我不開心是好久的事情了，但最近就感覺狀態(tài)不好。 我知道我自己要去正視，我真的很謝謝有人傾聽我說(shuō)這些。 我現(xiàn)在在家里，然后是請(qǐng)的假，我自己也是矛盾的，希望有人解答，謝謝了。

女,14歲,平時(shí)情緒不高不低，自卑，而且是個(gè)對(duì)未來(lái)不抱什么希望的人。但是一遇到一點(diǎn)事，比如被批評(píng)，題目沒(méi)寫出來(lái)，考試，就會(huì)覺得自己不該存在，甚至有點(diǎn)死心，要有人安慰或者講理就會(huì)歪曲理解。你說(shuō)我有啥苦，好像沒(méi)有，我真的什么也說(shuō)不出來(lái)，我是個(gè)人做選擇什么的很多都是依靠他人，老愛裝，已經(jīng)忘記原本的樣子了。前段時(shí)間我會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)字眼傷心半天，有時(shí)候想到家人會(huì)離去哭的特別傷心，現(xiàn)在則是另一個(gè)極端了，我看到他們就想讓他們滾，不想和他們對(duì)視，簡(jiǎn)直莫名其妙。

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來(lái)， 總覺得找不到存在的意義， 因?yàn)橐粋€(gè)莫名其妙的點(diǎn)就會(huì)哭出來(lái) ，還停不下來(lái) 。最近有點(diǎn)難以控制自己的情緒 ，突然會(huì)爆發(fā) ，莫名的想哭，有一點(diǎn)自虐很爽的感覺 ，不過(guò)只是想像 ，不過(guò)以前高中的時(shí)候用蠟油滴過(guò)腿 ，不過(guò)只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責(zé)罵 ，怕做錯(cuò)事， 但是做錯(cuò)事情挨罵 ，然后就只會(huì)忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現(xiàn)在特別自卑膽小 ，被別人說(shuō)了數(shù)落了 ，我會(huì)很難受 ，可是不知道怎么回?fù)?，只能默默走開，有時(shí)候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時(shí)候?qū)W習(xí)不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠(yuǎn)最后一名，畢業(yè)了我們班只有我一個(gè)人上了二本，但是初中的時(shí)候?qū)W習(xí)特別好，也不讓任何人操心，心態(tài)很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過(guò) 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經(jīng)自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對(duì)我傷害很大 ，總覺得還是有點(diǎn)沒(méi)走出來(lái)，當(dāng)時(shí)也很敏感，直到現(xiàn)在我也不愿意跟高中任何同學(xué)來(lái)往。 我現(xiàn)在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會(huì)特別嚴(yán)重 ，基本天天都在哭 ，后來(lái)上了大學(xué)稍微好一些 。畢業(yè)的時(shí)候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發(fā)了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時(shí)候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實(shí)他們也沒(méi)做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨(dú) ，以前的朋友也被我拒絕了，后來(lái)16年一月的時(shí)候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長(zhǎng)輩說(shuō)我不懂事 ，沒(méi)眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機(jī) 陪老人 ，有點(diǎn)太小心翼翼 。但是最近因?yàn)槲遗獕牧藮|西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時(shí)候的感覺了 ，難過(guò)的有點(diǎn)停不下來(lái) ，總在想很難過(guò)的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來(lái)怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯(cuò)誤。 而且我家里都是很要強(qiáng)的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來(lái) ，他們總質(zhì)問(wèn)我為什么這么軟弱 、不堅(jiān)強(qiáng) ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠(yuǎn)都是責(zé)罵埋怨 ，責(zé)罵的我的心好痛，渾身上下都會(huì)難過(guò)，心特別疼，說(shuō)一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過(guò)哭泣 。我好痛苦 求助 (匿名)

女 別人說(shuō)我有病，但我確信我沒(méi)病。我有的只是正常心理。我該不該吃藥，等有一天能好嗎？吃藥是無(wú)底洞，根本好不了。我問(wèn)我媽，你既然說(shuō)我有病，你就知道我有什么病。你可以給我治，你別找醫(yī)院，醫(yī)院從來(lái)沒(méi)給我治過(guò)病。所以，你應(yīng)該告訴我，我怎么做才沒(méi)有病，因?yàn)槟阏f(shuō)我有病，醫(yī)院就給我開藥。所以，你說(shuō)的都不對(duì)。你覺得我有病，大家覺得我有病，時(shí)間長(zhǎng)了我就真的有病了。

女 每天都很煩，不知道自己在做什么，不想說(shuō)話