男白天能挺住，一到晚上就挺不住了，內心憔悴的受不了，難受的受不了，也無法入睡，我該怎么辦

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王金波
您好
王宇
你好
墨曦楓瀾
你好～
任海濤
您好
墨曦楓瀾
謝謝大家，可以給我提供小小的幫助嗎
張銀玲
你好
fw
我也是
墨曦楓瀾
白天能挺住，一到晚上就挺不住了，內心憔悴的受不了，難受的受不了，也無法入睡，挺不住的時候也有過不好的念頭，但是我又不想，我也不敢，我想尋求幫助啊。我不想帶給別人負能量了，大家都很難受，所以，如果有些話讓大家感覺不好，不要在意好嗎，對不起。我不僅想活著，我還想好好活，其實我不知道我具體是為什么，可能沒有什么化形的具體的事（家庭情況可能有點復雜，但這么多年都挺過來了），但是確實很難受，而且一道晚上就撐不住了。也可能不好的事太多了，無力的事太多了，支撐不住了吧。自己也沒有最相信的人，也沒有什么可以依靠的人，可能我的精神支柱早就沒有了，也可能我的精神支柱就是我自己想好好活下去的執念，但我現在撐不住了啊。現在，有一點問題都會牽動我整個心，就昨天，我耳機丟了，然后就引發一整串的難受，有一點小事情，都會牽引這我特別難受，一晚上都沒睡著，硬挺到早上，好在今天早上陽光很溫暖，讓我覺得舒服了一些，今天出門散了散心，感覺好多了，但是一到晚上又開始了，就很難受。我是從19年10月份開始控制不住自己難受的內心的，以前也有，但可以撐住，一直到前些天，也可以強行撐住，現在我感覺到自己撐不住了有點。對不起奧～我說了這么多亂七八糟的，但我想尋求幫助啊。
勝嶼
沒事的，抱抱你奧
勝嶼
想哭就哭出來，會憋壞的
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