男 我是一個(gè)很沒(méi)有自信的人，總覺(jué)得我自己做的還不夠好，女朋友和我分手原因是我天真幼稚，說(shuō)我現(xiàn)在沒(méi)有能力照顧她說(shuō)我給不了她安全感，可是我真的不知道還要怎樣給她所謂的安全感，不管做什么我對(duì)她都是安全第一，危險(xiǎn)的事情不讓她做，連過(guò)馬路我都讓她走沒(méi)有車(chē)的一邊，我從各種小事上都很注意，分手后我有段時(shí)間沒(méi)有胃口吃飯到現(xiàn)在我還是失眠，會(huì)經(jīng)常想她，想我們過(guò)去的事，雖然只是相處了半年但是我把她真的當(dāng)成老婆看我想帶她回家我想和她回家，她把聯(lián)系方式全刪了可還是經(jīng)常看我的動(dòng)態(tài)，我有的時(shí)候說(shuō)放下可是過(guò)了段時(shí)間還是放不下，我不知道我怎么了，沒(méi)勇氣找她，看到她動(dòng)態(tài)我會(huì)很焦慮，心跳加速，我很想她

女,和男朋友總是吵架，每次幾乎都是他在說(shuō)分手我在妥協(xié)，在一起快三年了，他說(shuō)在我身上找不到家的感覺(jué)，而我在他那一點(diǎn)安全感都沒(méi)有，我想改變現(xiàn)狀，可越來(lái)越亂。我該怎么辦 (匿名)

女,最近心里特別不安，談的一個(gè)男朋友剛開(kāi)始挺好的，到后來(lái)我們吵架，我們分手，現(xiàn)在我們又和好，但是之后我就變的多疑，不安，特別沒(méi)安全感，現(xiàn)在家里人有時(shí)候稍微罵我一句，我心里就特別難過(guò)很久，我現(xiàn)在看啥都特別灰暗，做什么都提不起勁來(lái)，我甚至還有一種想去死的想法。

女 一年多的感情，前兩天剛分手，從小就是個(gè)很缺少安全感的人，前幾個(gè)月就一直鬧分手，現(xiàn)在分手了，每天都很難過(guò)，工作不在狀態(tài)，昏昏沉沉的，總是想著他，該怎么辦 (匿名)

男 最近喜歡上一個(gè)女孩子，她18歲，她說(shuō)沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)愿意嘗試著和我交往，后來(lái)漸漸的感覺(jué)她很沒(méi)有安全感，每天都可以和任何一個(gè)人聊天很晚，總是和我身邊的男同事們嘻嘻哈哈，原本我認(rèn)為沒(méi)什么很正常，可后來(lái)越看到那種情形心里會(huì)很不舒服，不知道該怎么辦，求解？？ (匿名)

女 和男朋友談了三四年覺(jué)得不像以前了他只要一出去玩我就心里不平衡只要一天不聯(lián)系就覺(jué)得不在乎自己患得患失沒(méi)有安全感覺(jué)得他不在乎我特別怕一個(gè)人尤其是晚上徹夜難眠 (匿名)

女 你好，我已離婚兩年了，現(xiàn)在感覺(jué)跟哪個(gè)男人談戀愛(ài)都沒(méi)有安全感，一個(gè)月前認(rèn)識(shí)了他，心里有點(diǎn)感覺(jué)，可是總感覺(jué)脾氣不合，不知道是我心理有問(wèn)題還是什么原因，很煩，我總是去猜測(cè)他的心理，他總發(fā)脾氣 (匿名)

你好，我想咨詢(xún)下失業(yè)之后如何擺正自己的心態(tài)。很焦慮，不知道自己想做什么。

男 很多的堅(jiān)強(qiáng)，都是一種無(wú)奈，是最后的沒(méi)有選擇的選擇。 (匿名)