女,21歲,我好像真的不談戀愛沒安全感。我感覺我談戀愛我都是很有安全感很自信的，分手后沒有男朋友了感覺內(nèi)心特別沒有安全感，越來越自卑了，而且膽子小了，容易胡思亂想了。 (匿名)

女 一年多的感情，前兩天剛分手，從小就是個很缺少安全感的人，前幾個月就一直鬧分手，現(xiàn)在分手了，每天都很難過，工作不在狀態(tài)，昏昏沉沉的，總是想著他，該怎么辦 (匿名)

女 我沒有安全感。不自信。我和我男友交往了八個月了，他平時對我也很好。就是分開了。不主動聯(lián)系我。交流也很少。我打電話多了。煩我墨跡。我該怎么辦我都感覺要快分手了 (匿名)

女,28歲,我今年28，和普通人一樣談過幾段戀愛，隨著一次次失戀，我變的越來越?jīng)]有安全感，我會因為對方突然的一些和往常不同的情況出現(xiàn)而變的胡思亂想，我經(jīng)常會質(zhì)疑對方愛不愛我，他說的話是否真實，一旦我開始質(zhì)疑的時候我就變得很沮喪，悲觀的會讓我想哭，我感覺我很沒安全感，我覺得他不愛我，或者他愛上了別人，我越來越不知道該怎么和對方交流，我覺得我這樣不是很正常，我害怕他感覺到我的異樣，所以好多時候就算我心理難受，我也不敢表現(xiàn)的很直白，怕他很壓抑，可是不說出來，這個問題就一直停留在我的心里，讓問題累積，然后我就會變的悶悶不樂，我假裝不了自己開心，所以我只會選擇沉默，可是我這樣莫名的沉默對于他而言，他又不懂，又覺得我莫名其妙的在發(fā)脾氣，可是我把話一說出口又幾乎都是小事，好像很小孩子氣，總說誰先愛誰就輸啦，所以我總是輸?shù)娜?，不一定是我先愛的，但一定是我先沉不住氣，我先沒有安全感，我先哭出來的，我又快把現(xiàn)任嚇走了，可是最難過的人是我，我要怎么樣才能走出這樣的不安呢，讓自己不去那么容易懷疑人…… (匿名)

男,28歲,我之前是一個自信陽光的大男孩，職業(yè)健身教練。我談過很多次戀愛，但是去年我認識了一個讓我全身心付出的女孩，比我小四歲。在我眼里她哪都好，為她做什么我都心甘情愿，她想要什么我都會傾盡一切的去滿足去努力，像照顧自己的女兒一樣對她，衣來伸手 飯來張口，打不還手罵不還口，我覺得一個暖男該有的素質(zhì)我都做到了，但是她還是覺得不夠，她的脾氣她的底線太低了，每次吵架都說是真要分手并且肆無忌憚的和別的男人單獨約會，夜不歸宿。然后說我管著她，說我疑心病，說我不是她所有男友里最深得她意的，也不是對她最好的，更不是最懂她的，并且說我什么都沒有說我給不了她想要的說我沒出息等等深深打擊我自尊心自信心的話，每次都是這樣，我甚至從沒狠過心說一句傷害她的話，我只能自己消化承受她語言帶來的痛苦然后依然沒臉沒皮的挽回，我放不下，我第一次對一個女人這樣，為此我焦慮酗酒徹夜難眠，很痛苦，我不知道我到底為什么放不下，為什么這么賤？為什么痛苦？因為這件事，我越來越自卑，不愿意社交不愿意說話甚至睡覺想的都是這些事，我不知道我到底哪不好，我真的像她說的那么差么？那當(dāng)初為何還要在一起？為什么明明很努力的去對待這份感情還是這個下場？我該怎么辦？誰能救救我？我需要發(fā)泄 (匿名)

男 女朋友說沒有安全感，要和我分手了啊，怎么辦怎怎么辦，有什么方法可以給她安全感嗎？拜托拜托 (匿名)

女 一個比我大六歲的前任給不了我安全感，我提分手了，但是我們彼此都有對方，我該怎么辦，我最害怕沒有安全感 (匿名)

女,老公不讓我碰他的手機，我就胡思亂想經(jīng)常因為這個吵架 ？

女,今天和男朋友分手了 因為一時沖動 一個姐姐告訴我一些事情現(xiàn)在心里很難受