容易緊張，心慌，導致晚上睡眠也不好。也不是具體怕一個什么事物。就比如說我現在好好的，突然一下想起來剛剛好像蠻長一段時間沒有心慌了。心就會慌。總的說就是腦子在想心慌這個事心就慌。想把注意力轉移到別處，但就是沒辦法。藥也吃了不少，該怎么辦？ (匿名)

女 老是覺得心慌，現在感覺越來越嚴重了，晚上胡思亂想都睡不著，一直這樣下去，時間長了會不會抑郁啊？好痛苦，我要怎么辦 (匿名)

有時候，明明沒什么事，卻心定不下來，心慌，看似坐在凳子上好好的，腦袋里卻不知道想的什么，我這是怎么了，這是病么，還是其他原因？ (匿名)

男,我不知道為什么我最近一到晚上就精神緊張白天的做事的時候就不會這樣到晚上就睡不下心跳加速胡思亂想連覺都睡不好我總是害怕一些不可能發生的事情發生請問我該怎么辦我是得了焦慮癥了嗎感覺有一種杞人憂天的感覺 (匿名)

男 最近狀況很糟，經常心慌失眠，有點事就莫名其妙的氣的上不來氣。視力下降的厲害。跟家人也有點事就脾氣不好，跟女友有點事就怒不可竭，估計快分了。而且就算出去玩，也滿滿的心塞。一起唱歌旅游，明知很開心，但是感覺跟自己第三個人看著自己和朋友在玩，滿滿的想哭。很多年前就有，不過還可控，現在控制不了的感覺。每天心慌的厲害。對什么都沒興趣。就算被拉去了也滿滿的心慌，哀傷，而且最近特別會做出一些事后想起來莫名其妙的幼稚事，原來沒有的。而且特別沒有自制能力，請問我這是怎么了，有什么解決辦法么。

最近幾天，都睡不著，也沒什么心事，可就是心好慌，感覺好焦慮 (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

男,28歲,我是一個很愛操心的人，什么事都愛操心，現在的工作本來我是可以安排下面人去干好，我都要把下面人自己要操的心幫他們操上。其次我還缺乏自信心，女朋友父母在家我不敢去，不好意思去。我現在平躺在床上經常感覺心慌胸悶，有一次受不了去了醫院，醫生以為我是心肌炎檢查了三天沒有查出結果身體什么都好。但是我現在就是經常感覺心里有股火，讓我感覺我跟做錯了事一樣緊張心慌，吃不下飯也很難受全身。不知道該怎么辦。。感覺每天都在緊張中度過全身放松不下來。我不知道自己怎么了，我現在腦子里已經不去想工作，感情了。但是這樣心慌焦慮還是隱隱約約在身體里感覺隨時可能爆發出來。希望有人可以幫我想想辦法謝謝大家了。。。 (匿名)

女 心中苦惱，求解惑！ 我有很多朋友，但我有一個很奇怪的現象。每一次，當我有一個特別能聊得來的朋友時，剛開始兩個月，就特別要好，無話不說，可慢慢的，我會不由自主的對朋友愈來愈冷淡(這期間，沒有和另一個人又很玩得來)，嗯，經常吃飯，校園里去哪里都在一起，可我卻對好朋友笑不出來，話也基本不說，我自己也覺得這樣對朋友不好，卻控制不住自己，總覺得我每一次交朋友，都用了一張假面，朋友因為我的有趣和我一起玩，但沒多久就顯露了真面目，總是冷著一張臉，很欠揍，突然之間變得很冷漠，仿佛我之前的都是假象。我對這個很苦惱，也想對朋友像以前一樣，我努力改掉這些，卻很難，而當我又有一個新朋友時，仿佛又成了那個可愛，有趣的人，每天都和朋友喋喋不休，我很害怕別人覺得我是一個喜新厭舊的人，我其實不想這樣，好在，我現在的好朋友(女孩)也經歷了我的冷臉，她現在還是我的好朋友，以前的我這樣對待過的朋友，因為各種原因，都沒和我有太多交集，但見到了，現在會很友好的打招呼，(以前我朋友特別多，關系好的很多，可能她們不怎么覺得吧)，然后玩得久的我知道已經傷了她們的心，卻沒有辦法。 然后這兩天我總是很難受，心里很壓抑，因為一個朋友(男孩)，他也是我一個很好的朋友，算是知己，我和他也差不多玩了很久了，前幾天，以前的感覺只有一點點，可是最近，他告訴了我很多他的私事(他是單親家庭，沒有多少人知道，很慘的傷心事)，然后他經常有很多話和我說(QQ里)，還給我取了一個他叫我的名字，我不知怎么看他叫我他取的外號，有說不出的煩躁，不是很喜歡，然后他話挺多的，可他現在給我發消息，又有了以前的不想理人的感覺，就算是QQ里聊天，還是覺得很難受，他說我是他好朋友，所以和我說他的事，所以給我取外號，我也不想失去這個朋友，但心里還有了很多想法，我只是把他當朋友，他是不是也只是把我當朋友，還是認為我對他有什么想法？總之，很苦惱，難受，壓抑，甚至不喜歡他每天和我這么親密，但對他這些說不出來，畢竟，他若把我當好朋友，那我的這些想法是什么？ 我現在不知道該怎么做，能幫幫我嗎？ 在此，先謝過 (匿名)

男,我很喜歡我女朋友但是我想和他分手可是每當我現想說要分手的時候感覺心里好像被什么揪著一樣很難受很難受