女 老是想恐怖的事，害怕的睡不著，總是想恐怖的場(chǎng)景，特別害怕，以致無(wú)法控制自己。 (匿名)

女 睡不著心里恐懼，越害怕睡不著就越睡不著

女 心里害怕恐懼怎么辦 睡不著 特別困就是不敢睡

女 晚上一睡覺(jué)就害怕，腦子不知道想什么睡不著，硬睡更難受可是好想睡 (匿名)

女 老是睡不著害怕有時(shí)候甚至通宵，白天老想睡覺(jué)，晚上一個(gè)人睡老感覺(jué)有人。因?yàn)橐稽c(diǎn)事就會(huì)想很多，

女 晚上睡覺(jué)總是害怕？不敢睡，一睡覺(jué)就嚇醒了

女 最近總是心里恐懼，有時(shí)候害怕到想哭，睡眠不好

女 1---習(xí)慣性的因?yàn)楹ε拢鲋e。在平臺(tái)也做了“馬斯洛安全感測(cè)試”，結(jié)果是具有嚴(yán)重的不安全感，我這個(gè)習(xí)慣也是因?yàn)檫@個(gè)不安全感嗎？怎么做才能讓我把這個(gè)嚴(yán)重性不安全感降低？ 2--在悲傷的情況下，會(huì)不住的，停不住的想自己存在的意義，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)看著或者拿著小刀一邊想一邊哭，想著是不是結(jié)果了自己好了。在平臺(tái)做了“抑郁自評(píng)量表”結(jié)果是中至重度抑郁癥。在2018年就做過(guò)測(cè)試也找過(guò)心理醫(yī)生，那時(shí)候結(jié)果是中度，然后我一直在調(diào)整，我一直以為自己已經(jīng)頂多就是輕度抑郁癥了，我該做何調(diào)整比較好? (匿名)

15歲（虛歲，初三虛榮心特別強(qiáng)（我認(rèn)為是這個(gè)原因），并且嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)，剛開(kāi)始我覺(jué)得是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)或者特別想做且必須依靠考上好高中好大學(xué)，給自己將來(lái)提供一個(gè)好的環(huán)境的事。但我現(xiàn)在覺(jué)得因?yàn)槲姨摌s心太強(qiáng)，我母親也是這樣，初二的時(shí)候我父親和母親分開(kāi)跟母親住，我父親是那種很聰明但婚姻十年總是對(duì)事業(yè)有抱負(fù)但行動(dòng)不太起來(lái)（但也是有的），現(xiàn)在我網(wǎng)課基本上作業(yè)都拖到很晚或者不做，上課也不認(rèn)真聽(tīng)，太晚做完的作業(yè)不敢匯報(bào)等早上再交不讓老師知道我那么晚（凌晨三點(diǎn)的都有），然后不學(xué)習(xí)一直玩兒，馬上要中考了我覺(jué)得我沒(méi)救了我有個(gè)同學(xué)還一直鼓勵(lì)我讓我不要放棄什么的感覺(jué)特別對(duì)不起他們 (匿名)