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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評(píng)
咨詢
問南通心理咨詢中心戴偉華
藍(lán)胖子。
2020-03-07 20:35:10
2020-03-07 20:35:10
抱抱TA
女 你好，老師，我想改變我膽小的性格，因?yàn)樾r(shí)候爸爸喜歡喝酒，酒品不好，經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，所以我和爸爸好像有點(diǎn)疏遠(yuǎn)，爸爸媽媽喜歡有膽子，性格特別開朗的孩子，我自己也渴望活成那樣的人，但我膽子特別小，每次看到他們失望的表情我就特難受，所以我想變得開朗，然后我就去學(xué)，跟那些開朗的人做朋友，慢慢的我也好像變了，我喜歡唱歌，今天晚上我在全民k歌上去唱歌，進(jìn)了一個(gè)歌房，里面有七個(gè)人，我點(diǎn)了一首歌也想唱，可我特別緊張，到我唱的時(shí)候我就感覺全身發(fā)熱，聲音顫抖，出冷汗，怎么也唱不出來，通過今天晚上，我知道自己還是一樣怯懦，一樣膽小，以前的改變只是表像，我好難過，我想真正的改變，您能幫我嗎？
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李風(fēng)濤
您好 -
王金波
您好 -
藍(lán)胖子。
老師，好
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潘錦琴
你好 -
潘錦琴
可以考慮尋求咨詢幫助的
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藍(lán)胖子。
嗯嗯
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亮劍吧！騷年!
膽子大小這個(gè)和遺傳與嬰幼兒時(shí)期的關(guān)系很大，治療能幫你，但是很難達(dá)到你預(yù)期的效果，你期待奇跡么？ -
藍(lán)胖子。
期待。
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毛慧穎
你好 -
黃曉萱
網(wǎng)友不靠譜的，從回復(fù)的里面挑一個(gè)醫(yī)生問問吧 -
亮劍吧！騷年!
要是膽子夠大就該說：“我相信，奇跡一定會(huì)發(fā)生在我身上！”
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藍(lán)胖子。
是啊
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亮劍吧！騷年!
我不是醫(yī)生，建議你去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢，網(wǎng)絡(luò)的可操作性太大了。
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賴戈慧
你好 -
藍(lán)胖子。
嗯嗯，好的
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羽扇綸巾
你好點(diǎn)我頭像私聊 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點(diǎn)，只要人一多我說話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛一個(gè)待，怎么改變這個(gè)性格 (匿名) -
女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強(qiáng)么，就是那種讀書上課時(shí)被老師點(diǎn)名回答問題但是答不出來然后就整節(jié)課都抬不起頭來聽課的那種了！現(xiàn)在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產(chǎn)生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實(shí)人但其實(shí)就是死板的一個(gè)人！我好想改變現(xiàn)狀，不想自己這么怕事怕改變，應(yīng)該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)
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女 大家讓我唱歌，可是我害羞，我該不該唱 (匿名)
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女,15歲,我唱歌其實(shí)還算可以，不跑調(diào)，周圍同學(xué)也夸過我，但是在家里就是不敢唱，覺得對(duì)不起他們的辛苦，雖然他們也鼓勵(lì)過我，但是心里就是沒法做到，很恐怖，但是在學(xué)校里怎么找都行，這該怎么辦啊 (匿名)
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女 我怎么我做什么事情都沒有自信。有一次我跟同學(xué)出來唱歌，我拿起那個(gè)麥，我就唱的很糟糕，然后我就不敢面對(duì)音樂。我說話有點(diǎn)口吃，于是我就每天盡量不說話，然后我就和我朋友的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)了。現(xiàn)在，我不敢在班群里說話，不敢發(fā)朋友圈，就連見同學(xué)一眼就感覺到自卑，雖然我在她們面前表現(xiàn)的很活潑開朗，但我內(nèi)心是無比的害怕和恐懼，請(qǐng)問我該怎么辦呢？ (匿名)
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女 我因?yàn)槟懽犹貏e小，不敢和朋友玩，怕他們的調(diào)皮舉動(dòng)傷害到我，所以我特別害怕，我一直沒有個(gè)朋友，也不敢有太厲害的姐妹，我該怎么做可以調(diào)整。學(xué)校活動(dòng)也不敢做，就害怕那些東西傷害到我，我力氣特別小，可是卻故意裝作很厲害的樣子，一直憋在心里，壓抑了很久，我該怎么辦？ (匿名)
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男,20歲,我不敢當(dāng)著別人面唱歌怎么辦？在自己女朋友面前也是一樣 出口之前肌肉就會(huì)僵住 是心理疾病嗎？ (匿名)
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女 睡眠不好，經(jīng)常做夢(mèng)或者經(jīng)常醒，會(huì)有自我否定的想法，會(huì)突然大哭，有想用頭撞墻之類的，之前有一段時(shí)間一度想輕生 (匿名)
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女 平臺(tái)的抑郁癥自我測試準(zhǔn)確嗎？重度抑郁該怎么辦？
問
南通心理咨詢中心戴偉華
女 你好，老師，我想改變我膽小的性格，因?yàn)樾r(shí)候爸爸喜歡喝酒，酒品不好，經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，所以我和爸爸好像有點(diǎn)疏遠(yuǎn)，爸爸媽媽喜歡有膽子，性格特別開朗的孩子，我自己也渴望活成那樣的人，但我膽子特別小，每次看到他們失望的表情我就特難受，所以我想變得開朗，然后我就去學(xué)，跟那些開朗的人做朋友，慢慢的我也好像變了，我喜歡唱歌，今天晚上我在全民k歌上去唱歌，進(jìn)了一個(gè)歌房，里面有七個(gè)人，我點(diǎn)了一首歌也想唱，可我特別緊張，到我唱的時(shí)候我就感覺全身發(fā)熱，聲音顫抖，出冷汗，怎么也唱不出來，通過今天晚上，我知道自己還是一樣怯懦，一樣膽小，以前的改變只是表像，我好難過，我想真正的改變，您能幫我嗎？
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