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周海波心理咨詢師
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問
廣東心理咨詢考試時間
匿名
2020-03-07 15:07:13
抱抱TA
我是一個初中生,我學習成績中等,一直上不去,這幾天疫情,我的學習感覺更上不去了,我該如何激勵自己
32
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王金波
您好
匿名
嗯
匿名
?
梁麗
您好
匿名
你好
匿名
。
梁麗
要有信心,給自己制定個小目標,一步步去實現
毛慧穎
你好
小實習的魔法樹洞
1.多分類練題,2.不想學的時候,心里就想再堅持5分鐘,3.準備錯題本,用不同顏色書寫,因為大腦喜歡彩色,4.難題學會了過后,再學著老師的樣子給自己進一遍,5.要勞逸結合,人的注意力只有30分鐘
小實習的魔法樹洞
(?>?)
匿名
那我如果受不住中途電子游戲該怎么去克服
小實習的魔法樹洞
把手機關了,想再學幾分鐘,以此拖延,也可以想學滿多少分鐘,可以獎勵自己做自己喜歡的事
小實習的魔法樹洞
還可以分散注意力,找其他感興趣的事代替打游戲
匿名
我總是說了不做,該怎么改正
小實習的魔法樹洞
可以起來運動,讀書,看會兒文學方面的綜藝
小實習的魔法樹洞
你讀初幾?
匿名
初一,學習氛圍很好,因此壓力很大
匿名
我總是說了不做,該怎么改正我的缺點
小實習的魔法樹洞
證明你心里沒有明確的目標,你要知道,現在努力,以后日子過得就會好些,
小實習的魔法樹洞
具體是哪些方面?
任海濤
您好
小實習的魔法樹洞
可以循序漸進,比如今天8點起床,明天早20分鐘,以此類推
小實習的魔法樹洞
只要一次自律,你就會‘上癮’,第二天就會好很多
匿名
我會不由自主的玩游戲,并以為時間還早,最后什么也沒學到
匿名
然后十分自責
匿名
在嗎
小實習的魔法樹洞
可以請老師同學父母監督
柯凡淡季
與其說上不去,不如說你不想上
柯凡淡季
口口聲聲說自己中等一直成績上不去,現在又說疫情原因你更上不去
柯凡淡季
問題不在疫情吧,歸根究底是你太懶,沒有不由自主,說明壓根不想學,如果你想學,就把游戲卸了
柯凡淡季
因為你的自控力極差,如果不卸載,那你別學了,學了也毫無意義,應付老師?應付家長?還是應付你自己呢
匿名
好的,我會努力的
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女,15歲,我今年初三了,因為疫情上了兩個月網課,我也沒認真聽幾節課,今天考上晚上卷子就出來了,一百分的卷子我考了61,65,只出了兩門,其他我也考砸了,我不知道該怎么學習,我知道不學習以后沒好日子過,我也總是會勵志那么一會兒,從來無法堅持,從來不會說到做到,我不知道我該怎么辦,我好迷茫,我想上重點高中,每天都會說一遍。我要怎么才能堅持,最后半年了,我好怕,我不想讓父母失望,中考考不好我自己也不高興,我總是覺得我運氣很好,肯定能上,總覺得自己是天選之子,很聰明,可是我什么也不是,屁都不是,我甚至背個單詞都要花很久,我討厭疫情,討厭懶惰的自己,討厭清醒著墮落的自己,真想死,我怎么會這么沒用,我沒有一丁點特長,我從小就沒有堅持的習慣,我喜歡什么都不會太久,我不是富二代,不學習沒有出路,我真不知道該怎么辦了,道理都懂,就是學不進去,我是不是不該活著,真的好想死去
男 老師,網上學習很難看到別人的努力,導致我很不想學習,但是快到中考了別人都在超越我,我該怎么辦呢?
男,我現在面臨著中考的到來,可是我卻沒了七年級時那股對學習的欲望,還患上了拖延癥,想著明天在干,再加上面對疫情,在家上課沒有課室的學習氣氛,缺少動力
我是一名初三的學生,平時可能不太自律父母和我奶奶經常在我耳邊說別人家的孩子比我怎么樣,說我上學怎樣,我現在成績一般我已經不想學習了,怎么辦
我是一個初二的學生,考試以來一向非常好,這次期中考試我因為這次疫情在家貪玩使我成績一落千丈,我很慚愧,對自己失去信心,可我不甘心,又想挽回。
(匿名)
你好,我現在是一名大一學生。目前因疫情,只能在家,我缺少了在學校的那股勁頭,開始總是玩,但是我心里面又希望自己能夠去學習,去干一些真正該干的事情,每到學習就三分熱度,沒有了那種勁,我也在也開始對自己的人生開始了有些迷茫,我多數老是喜歡一個人去靜靜的呆著,總是以打游戲來麻痹自己
女 我是一名高中生,今年正高一。我成績就不錯,中考的時候也是以全校前三名的成績進入了重點高中。剛入學我的成績是在年級排名58,我們年級一共1600多人。但是半學期過去了,高一上學期已經過完了,但我的成績卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績總是提不上去,偏科挺嚴重的。就是感覺什么地方都沒有學好,但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現在都已經超過了我。而且感覺周圍的人都很優秀現在我在班里的排名是20名,這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優勢學科已經很努力的發揮了,但是總成績就是提不上去。家人也很著急因為我剛入學成績是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學校里有一個就是在網上的輔導教程可是課我都沒有耐心聽下去,每次我想學習的時候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦,感覺壓力特別大。我總感覺整個寒假生活已經浪費了還有一星期就要上學了。我感覺別人都在很努力的學習而我卻不知道怎么辦。我知道我應該努力,但是我現在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方,偷了很多懶,我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子,很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現在該怎么辦呀,我的情緒很低落,我不知道該如何做起。寒假作業我也沒有做。但是我有答案我是應該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費時間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應該去努力,可我并沒有真的去做,我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學習,我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺,我就是感覺現在變化了很多。反正現在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。
(匿名)
女 我是一名初三學生,疫情期間,我想努力學習,但總是靜不下心,我想詢問有什么方法可以讓自己更加有學習動力?謝謝
(匿名)
女 感覺總和老公,錢財管理上有思想分歧,老是感覺只要我一上班后,有了工資他就打我工資的主意。每月我發了工資后,偶爾買衣服類的差點錢想找他拿點,他就唧唧歪歪說,你那不是有錢嘛!反正每次找他花點錢,總要跟他費很多口舌。從跟我老公結婚7年多了,到現在這種感覺一直伴隨著我。到底是那里出了問題?我一直想不通
(匿名)
男 在一起加上結婚一共10年,女方動不動就發脾氣,發完脾氣還要去哄著,不哄永遠不跟你說話,本人也是個急脾氣,剛開始還能忍受,時間長了就是種煎熬,我想問一下這是我的問題還是女方的問題!?要怎么解決?
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