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鄭麗華心理咨詢(xún)師
48歲
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匿名
2020-03-02 13:21:08
2020-03-02 13:21:08
抱抱TA
女 怎么減輕心里壓力，怎么開(kāi)心，怎樣可以不失眠
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那個(gè)男孩的信仰
跟我談戀愛(ài)就不會(huì)了 -
那個(gè)男孩的信仰
你不去找個(gè)
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那個(gè)男孩的信仰
對(duì)象
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毛慧穎
你好 -
張百燕
您好 -
王金波
您好 -
許令智
有一部分壓力可以利用，使壓力變成開(kāi)心。有一部分壓力可以把它包裹起來(lái)失眠問(wèn)題可以得到緩解 -
歷博博
需要知道壓力源，以及正確的處理方法，才能緩解壓力。 -
黃利瓊
你好，壓力減小大體有兩個(gè)途徑，一是讓你感覺(jué)有壓力的事情漸漸減少或消失，二是你突破了舒適圈，增強(qiáng)了抗壓能力。如果途徑一不行，可以考慮途徑二。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,心理壓力大怎么樣才能讓自己心平氣和呢？每天失眠睡不著 -
女,最近每天晚上失眠睡不著，白天稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就驚醒了，每天除了白天有事必須出門(mén)一般時(shí)間是待在家里哪里也不想去，整天喜歡胡思亂想，喜怒無(wú)常，感覺(jué)心理壓力好大 -
女 我最近總失眠，把心情弄的挺消沉的，你們知道怎么調(diào)節(jié)嗎？
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怎么樣減輕壓力，讓自己有安全感，晚上睡著 (匿名) -
女 總是心里事情太多的話晚上就睡不著，人很累但是腦子很清醒。腦子里有很多事情出現(xiàn) (匿名)
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女 現(xiàn)在一到晚上就開(kāi)始睡不著 腦袋疼 男朋友說(shuō)這樣跟我在一起很累 我很焦慮 很多事情都忘記了 記不起來(lái)很煩 (匿名)
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女 要怎么樣才能讓自己開(kāi)心………感覺(jué)壓力好大 (匿名)
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女 我感覺(jué)我男朋友有心里疾病，怎么才能知道他是否有 (匿名)
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女 我是一個(gè)單身女人.結(jié)果和一個(gè)有家庭的人在一起了.只要?jiǎng)e人一給我介紹對(duì)象.他就會(huì)千方百計(jì)的管著我.跟約會(huì)對(duì)象去哪干什么.一直都得發(fā)信息發(fā)視頻.不發(fā)就說(shuō)我不在乎他.我跟人怎樣進(jìn)展都得按照他的想法來(lái).他總是用他的思維來(lái)管著我應(yīng)該怎么做.天天因?yàn)檫@個(gè)能跟我吵到半夜.他總認(rèn)為說(shuō)我對(duì)他是虛情假意.說(shuō)我是因?yàn)榧拍艜?huì)跟他在一起.我們?cè)谝黄鹚哪?他就這么不信我. (匿名)
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