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全國心理咨詢師有名
未烊★
2020-02-20 10:10:33
抱抱TA

女 心情一直很低落,覺得自己沒有用,沒有我可能家人會過得更好,負罪感一直很重。自殘過,有時候心里壓力太大發抖的時候自殘會讓給我好點。昨天半夜也失眠了,快要睡著的時候突然在那里縮進被子里哭,真的好難受感覺好孤獨。

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獲得公益心:
  • 孫彥齋咨詢師的頭像 孫彥齋
    你好,你多大了?過往發生過什么事情?
  • 許令智咨詢師的頭像 許令智
    多久了?這種情況
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 未烊★的頭像 未烊★
    初三了,這種情況維持兩年了
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好,之前發生什么事情了嗎?
  • 未烊★的頭像 未烊★
    和家人關系一直不好,沒說幾句就會吵起來。和周圍同學朋友關系也不冷不熱,一直感覺融不進去感覺自己一直是一個人。
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你的不舒服有跟家人或朋友交流過嗎?
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 未烊★的頭像 未烊★
    沒有,不敢和他們說,和家人說他們會以為我大題小做說我矯情不會放心上。對的朋友也不敢說感覺自己和他們的關系并不像自己以為的那樣好
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    試一試改變一下和家人溝通模式
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