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劉建軍心理咨詢師
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dasseinzumtode
2020-05-24 20:13:33
抱抱TA
女 有好久,一段時間沒有發自內心的笑了,每天晚上都失眠最近經常哭。自殘心里特別壓抑。時常感到無力,有時候頭暈頭疼。
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獲得公益心:
卅.
這個嘛
卅.
你闊以適當聽一下音樂
卅.
適當放松一下
dasseinzumtode
我也聽過呀!
dasseinzumtode
不過這是那一瞬間的而已。
林芳
你好,今年多大了?有明顯軀體不適焦慮癥狀表現,建議通過平臺首頁做一下免費【心理測試:十項癥狀自評量表scl90】參考評估一下目前的心理狀態(注:測試結果僅供參考,不做確診依據)。
王 宇
你好
小陽
我還會經常做噩夢。不知道是怎么回事
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女 16歲,高一 每天都感到很煩躁,有很嚴重的失眠癥狀,有時候在床上需要躺幾個小時也睡不著,有自殘傾向,從初中開始就有了,那時用刀,后來覺得好有點慢,于是開始用針扎自己,我感覺到疼痛,可以帶來快感,可以刺激我,最近就學習提不起來什么興趣,感覺反應也慢了,對大部分時間集中不起來注意力,父母不理解我,他們說我想的太多,把精力放在學習上就好了,我也試著這樣做,可是并沒有好,而且那一次臨近考試,在出門的時候,我看到垃圾桶上面,面朝天四腳張開的躺著一只死貓,那不可能出現這個東西,我感覺應該是幻覺,因為那時候的確很壓抑,他們不會讓我咨詢,而且在家里我連哭都不可以,他們認為沒有緣由,或者是不值得哭的事情,我是不可以哭的,只能憋在心里,我有很多次躺在床上,沒有聲音哭著,他們不知道這些。對于嚴重的時候,我甚至會哭到惡心,他們認為我很活潑開朗,有很多朋友,但不是,即使在人群中和他們聊著天,看起來很開心,但總是感覺我是不合群的那個,他們朋友們沒有什么感覺,但是我,我感覺很孤獨,可是有時候我又渴望孤獨,只有那時候沒有人限制,父母不愿意讓我做我喜歡的事情,他們為畫畫什么的,只會耽誤學習,上了高中就應該放棄,因為這個我們很多次爭吵。我希望有一個人能夠理解我,我要的真的很少,只要安慰就可以,但是我得不到,總有這種心情,開始我就記得每一個安慰過我的人,只有三個,有很多朋友說我是一個很溫柔的人,我愿意等他們做一些事情,卻不會煩,但是只有我自己知道,是因為我沒有得到等待,我才愿意等他們,之前看過一句話說“你是受過多大委屈,才會這么溫柔”我感覺那應該也是和我有一樣感覺的人吧。
(匿名)
女 我高三了,因為放假打游戲,回來跟不上復習節奏,一直處于目標高狀態差焦慮的狀態,直到剛又考完試,我覺得我還是不能在學校這么處于落差之中了,我得回家做自己的專屬復習,才可能回到以前的狀態。而我的老師和父母完全不理解我,他們就一直說我讓他們失望。我覺得真的很難過,我已經跟他們溝通很多次了,到現在他們都覺得我是一個在他們眼中很負面的人。我覺得我自己的努力不會被人看見,最親的人都不理解我,讓我真的很傷心。
男 小孩子不去上學,自己在網絡上測試說得了嚴重的抑郁癥。
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女 有好久,一段時間沒有發自內心的笑了,每天晚上都失眠最近經常哭。自殘心里特別壓抑。時常感到無力,有時候頭暈頭疼。
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