女,時間每過一天就很焦急，覺得浪費了很多時間，不知道該做什么，不喜歡出去，一事無成，跟別人關系都不親，不知道跟別人聊什么，以后這么多年怎么過？ (匿名)

心情非常焦慮，總想著同時干2 3件事，每件事都不能專心去做，總是妄想能短時間完成既定的計劃，卻總是被懶惰或者其他意外的事情打斷計劃，惡性循環，明明有很好的計劃和對以后的規劃，卻總被焦慮的情緒左右

女,時間太少了，能不能多點時間啊，好多事我想做都顧不上啊。比如睡覺，睡覺都要爭分奪秒睡覺，吃飯就算了吧，外賣又貴，只能網購的泡面，牛奶，面包吃了。然后就是洗衣服，也沒時間，爭分奪秒哪天能起來的早點，趕緊邊煮點啥吃的，邊洗洗洗。剩下的時間全部都是工作工作工作，我又多找的工作都顧不著做，艾瑪，錯失了好多錢，錢，錢。最近又發現了再多掙點錢的渠道，顧不上啊，時間擠不出來，我的睡覺得第一位，現在都擠壓的只睡六七個小時了。 (匿名)

女,21歲,每次給自己做了安排，我就會對時間有點焦慮，覺得那個做不了了然后下一件事也不能集中注意力，請問要怎么正確看待每日安排，能讓自己既有規劃又舒適 (匿名)

女 每天都覺得時間不夠用怎么辦？總覺得要做的事很多。 (匿名)

女 總感覺時間少，沒有時間收拾家里衛生，看到灰塵心里就抓狂，做什么事情都忘不掉還有好多家務要做，心里就很起急，從而心情就不好起來，請問這是不是焦慮呢? (匿名)

明明一堆事情，就是不想去做，效率也不高，不知道怎么下手，感覺什么事情都做不好，腦子一片空白，一直放空的狀態 (匿名)

女 我最近好累都沒有時間休息了 星期一到星期五每天早晨四點就起床 然后晚上一點多才能睡這段時間我一直在學校和家之間忙來忙去，晚上回家一大把作業都沒時間復習，星期六上午九點到十二點補課下午洗校服收拾房間去奶奶家然后星期六也過去了， 到了星期天 上午九點到十二點補課，下午一點半去上課 五點下課 我現在時間都不夠 (匿名)

男 我的表達應該是沒有問題，，，，，，，

女 脾氣特別暴躁。特別容易哭。產后8個月 (匿名)