女,應(yīng)該如何提高自信心？我是一個(gè)特別自卑的人，總是不斷的懷疑自己，做什么的都畏畏縮縮的，太累了，我該怎么辦？ (匿名)

女 怎么才能提高自信心呢，非常缺乏自信心，看不起自己，不會(huì)交際。。。。 (匿名)

我特別自卑，怎么樣才能提升自信呢 (匿名)

我從小對(duì)自己沒有信心，總認(rèn)為自己不如別人，遇到什么事就找別人商量，讓別人告訴我怎么辦（頭低下，眼睛看別的地方）。最近我覺得再這樣下去是不行的，因?yàn)橛袝r(shí)候別人忙著自己的事，根本無(wú)暇理我，讓我覺得自己是多余的（頭依然低下、聲音降低、微弱） (匿名)

女 沒自信心。心理承受能力差。做事總是小心翼翼，害怕被別人嫌棄。做事神經(jīng)緊繃，明明想好的事可沒做好之前還是會(huì)很慌張不安。 (匿名)

女,怎么提高自信心呢，自信心到底是什么，感到很自卑 (匿名)

女 我對(duì)自己沒有信心，很自卑，總是感覺自己不如其他人，怎么才可以讓自己變的自信？ (匿名)

女 我很自卑，很在意別人對(duì)我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他會(huì)覺得我是個(gè)很笨的人；她可能覺得我很無(wú)趣吧！等等。而且有時(shí)候當(dāng)著大家的面講話會(huì)很緊張，聲音都是顫抖的。我覺得自己各方面都很差勁，各方面都不如別人，我該怎么辦？一點(diǎn)自信心都沒有 (匿名)

女,我是產(chǎn)后焦慮 想象傷害孩子而恐懼、每天都在想 控制不住、不得已和孩子分開 但是還想相見的那天、看見刀就一系列幻想 看見筷子也害怕扎孩子眼睛、

女 我是一個(gè)很內(nèi)向的人，話很少。我常常和一群人在一起時(shí)，看到他們說(shuō)的那么開心，我也想說(shuō)說(shuō)話，可是心里不敢講出來(lái)，說(shuō)出來(lái)時(shí)心里又太緊張，老是說(shuō)錯(cuò)話，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了，。