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匿名
2020-02-13 23:01:02
抱抱TA
吾本是棟梁之才,奈何網(wǎng)絡(luò)考試發(fā)揮失常,現(xiàn)如今心情低落,久久不能平緩,請(qǐng)問咋緩解一下情緒
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王金波
您好
匿名
你好
匿名
我該怎么辦才能擺脫這種心情
王金玲
你好,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當(dāng)成是一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會(huì)。其次,考試只是對(duì)一個(gè)階段的學(xué)習(xí)效果的反饋,并不能反應(yīng)全部情況。再者,可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足,當(dāng)成一種提高改善自我的機(jī)會(huì)。
匿名
言之有理
匿名
但是我一看到成績(jī)單心里就害怕
匿名
在否?
利明
果然我是老油條
匿名
???
利明
一次考試又不會(huì)確定你一生的結(jié)果,這次不行下次好好考,有的沒讀書都不會(huì)放棄學(xué)習(xí),只要你能堅(jiān)定的走下去
匿名
萬(wàn)一我以后一蹶不振怎么辦
毛慧穎
你好
張百燕
你好
利明
期望越大失望越大,你把考試看得太重了,不是一定要考得好才是棟梁。棟梁又是什么呢
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男 考試完心情很惆悵,沒考好很傷心,自己天天在家哭,十分的難受。希望專家調(diào)解一下。
女 心情一直低落,因?yàn)橐淮卧嚊]考好,就一直心情低落,反復(fù)去想,復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳,后面的科目也沒有發(fā)揮到最佳,而且近期還有考試,還是不太集中
(匿名)
男 我考試考得很差,120分的卷子才考了100分
女 這次考試似乎又考不好了,心情低落,父母也一定會(huì)罵我,學(xué)習(xí)一直沒有什么動(dòng)力的感覺
因?yàn)楦呖嫉氖Ю改傅牟焕斫庹J(rèn)為我無用無能,我說話這也不對(duì)那也不對(duì),負(fù)面消極情緒很大,我該怎么調(diào)整我自己,時(shí)常抑郁。
女 已經(jīng)出了一門學(xué)科成績(jī),并不理想,明天沒心情考,,,
(匿名)
您好,我現(xiàn)在心情很糟糕。昨天剛考完試,今天出分心中不是很理想,我已經(jīng)很努力了可是心中還想著玩。我控制不了我自己,現(xiàn)在我的心情變得抑郁有點(diǎn)不想學(xué)習(xí),可是我還不想放棄我應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
男 考試成績(jī)出來了,每一科目都不不理想,,,心情很浮躁,感覺壓力太大!明明那么努力為什么還不如那些平時(shí)不怎么學(xué)的好! 感覺自己好沒用!現(xiàn)在一心想著成績(jī),一點(diǎn)點(diǎn)都學(xué)不下去,我該怎么辦才好?
女 女23歲,跟三甲醫(yī)院做的結(jié)果差不多吧,需要吃藥么
(匿名)
最近這幾天不是肺炎嗎?可能我們大人在一起談這個(gè)談的多了。小孩子聽到一些,湊巧前幾天小朋友誤吞了拼圖紙片,被我們訓(xùn)了一頓,嚇唬她。結(jié)果這幾天就開始不停的問吃了這個(gè)會(huì)怎么樣?吃了那個(gè)會(huì)不會(huì)中毒?老覺得之前丟的一些東西是自己吃掉了,然后就哭。小孩子是不是心理出現(xiàn)什么問題了
(匿名)
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吾本是棟梁之才,奈何網(wǎng)絡(luò)考試發(fā)揮失常,現(xiàn)如今心情低落,久久不能平緩,請(qǐng)問咋緩解一下情緒
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