女 剛入職半年，每天上班不知道自己該干什么，閑著又覺得很不自在，然后跟同事領導也不敢溝通交流，也不知道要說什么，總覺得自己一無是處，什么都不會，請問我該怎么辦

女,大學畢業上班啦，做了銷售，可是每天都害怕去上班，同事也不熟，沒有安全感。

女,21歲,我是初入職場一個星期的應屆生，在市中心一家很大的公司工作，我覺得我很怕去跟上級交流，任務也怕做不好會被說，就叫打電話接電話心里都會很不安，每天下班回來都會擔心明天的上班 (匿名)

女 剛剛進入職場，覺得自己什么都不會，做什么都做不好，經常晚上睡不著，不能更好的接觸陌生人，因為工作需要我需要和別人主動聊天，然后經常會焦慮， (匿名)

女,20歲，在一份新的工作上，這個時期沒有什么事情做，心里總是很不安，總是害怕自己做不好。

女 你們好！工作好多年了，還是害怕工作中失誤，一碰見工作中的問題就害怕，擔心，焦慮，干什么都沒心情，都不想吃飯，晚上睡覺都睡不塌實！出現錯誤就害怕別人嘲笑，擔心別人覺得自己能力差！ (匿名)

女 明天又要去上班那里了，好害怕啊，上了兩天班，每天都不在同一崗位，我怕自己做的不好，怕挨罵，怕犯錯誤。怎么辦啊 (匿名)

我35歲了，帶兩個孩子七八年沒上班了，變得焦慮不自信，總是覺得自己不行。去年找了一份代賬工作，就記性不好，然后開票出錯率高，被辭了，就也挺受打擊的，后來又找了第二份工作，受上份工作影響，就覺得現在我這樣的很難找工作，就挺焦慮害怕被辭的，那份每天都有工作要做，但是老板娘不好相處，老板娘是我的恐懼來源，每天都挺痛苦糾結內耗失眠，每天糾結接著干還是離職，后來下定決心離職了，換了第三份工作，受上份工作焦慮影響，入職頭天晚上一宿沒睡著，后來發現這份工作很清閑，基本每天都閑著，但是呢？心里也是偶爾焦慮，覺得這份工作崗位我可有可無的，個人覺得自己干的也一般般，好些事情不主動去溝通處理，就愛往后拖，然后可能某個節點老板就覺得我干的不好，就把我辭了。有時候又覺得活少，老板給你發工資就干著唄，總比天天忙成狗，沒有摸魚時間的工作好吧。就是一邊覺得工作太閑了一邊又覺得工作清閑挺好的，(表達不好，其實文字表達不出來我這個人矛盾痛苦糾結內耗的一面)。所以我每天就在這樣的，一會工作好無聊，沒勁不想干，一會工作挺香的，再找這樣的不好找，一會老板會不會哪天把我辭了，一會想著學習會吧，提升下自己但是每天摸魚時間多學習少，一會擺爛吧，大不了就是被辭了，每天每天就在這樣的內心戲中度過。對了，我還愛找人傾訴，比如現在，跟不認識的人說我的痛苦糾結矛盾，散發負能量，有時候內心很焦躁的時候還愛找人聊天，說一通亂七八糟的事排解下，我覺得這也是一種病，我覺得我也是沒救了，也不知道這算什么病。 (匿名)

男 感情問題，老婆整天懷疑我跟她的所有閨蜜有關系

女 交不上朋友，跟朋友說話，朋友都不愛聽我說話，我怎樣說話朋友都跟討厭，說話不是罵朋友也不是損朋友，不知是什么不愛跟我交朋友呢？ (匿名)