女 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦？平時(shí)上班我都不知道該干什么，就人家讓我干啥，我就乖乖的去干啥，我很累，但是還不知道該怎么拒絕，注意力也不集中，跟陌生的同事也不知道該怎么溝通！搞得我好鬧心，做什么事也做不好，什么都記不住，不知道為什么！ (匿名)

女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會(huì)，剛剛進(jìn)入職場(chǎng)環(huán)境，感覺(jué)很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因?yàn)楦静恢栏抡f(shuō)些什么，一個(gè)人的時(shí)候感到很孤獨(dú)，同事之間都有自己的小團(tuán)體，而自己也跟他們插不上話(huà)，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺(jué)很難，因?yàn)椴恢栏齻兞男┦裁矗舱也坏皆?huà)題，而且也不知道如何插話(huà)，本來(lái)以為時(shí)間長(zhǎng)了，大家比較相互熟悉了，可能就會(huì)好一點(diǎn)，但是時(shí)間長(zhǎng)了也不知道為什么，感覺(jué)還是很難融入群體，跟大家聊不來(lái)，而且感覺(jué)大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺(jué)是自己溝通有問(wèn)題，自己說(shuō)的話(huà)，別人不喜歡聽(tīng)，而且看別人感覺(jué)很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺(jué)不舒服吧！！！別人看到我會(huì)馬上低下頭，而我有時(shí)看到別人從正前方走過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)的看手機(jī)，來(lái)掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時(shí)候，也很不自然，感覺(jué)很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時(shí)候跟別人聊天，別人會(huì)忽然不說(shuō)話(huà)，這會(huì)讓我很尷尬 (匿名)

女 什么都會(huì)做一點(diǎn)我今年21歲，剛畢業(yè)，正式工作1個(gè)月工作很不順心經(jīng)常出錯(cuò)。明明很簡(jiǎn)單的事情別人用三分鐘就能學(xué)會(huì)，而我要用十分鐘。工作時(shí)反應(yīng)較遲鈍被別人批評(píng)說(shuō)我連小學(xué)生都不如很自卑。之前也打過(guò)寒暑假工有八次之多累計(jì)起來(lái)13個(gè)月每次都被人罵。從開(kāi)始罵到結(jié)束。感覺(jué)現(xiàn)在的工作陷入一種循環(huán)什么都會(huì)一點(diǎn)懂一點(diǎn)什么都做不好。粗心大意

女 剛剛進(jìn)入職場(chǎng)，覺(jué)得自己什么都不會(huì)，做什么都做不好，經(jīng)常晚上睡不著，不能更好的接觸陌生人，因?yàn)楣ぷ餍枰倚枰蛣e人主動(dòng)聊天，然后經(jīng)常會(huì)焦慮， (匿名)

女 大學(xué)剛畢業(yè)，第二份工作，我覺(jué)得自己不善于言談，覺(jué)得和領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)溝通，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)看不上我，覺(jué)得自己給人的印象是木訥，還有見(jiàn)到男朋友的父母自己不知道該說(shuō)什么，不會(huì)聊天，讓自己很煩惱，最近工作壓力很大，覺(jué)得自己什么都做不好，很自卑，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我問(wèn)題，我不明白，尷尬的笑了笑，她嚴(yán)厲的說(shuō)，你笑什么笑，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很丟臉，中午的時(shí)候自己想想這些，莫名其妙的哭了起來(lái)，我有些不自信，有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)敏感，這讓我很煩惱，時(shí)間久了不知道該和大家說(shuō)什么，自己覺(jué)得很尷尬，覺(jué)得自己不招人喜歡，總覺(jué)得沒(méi)別人好，我該怎么調(diào)節(jié)自己 (匿名)

女,25歲,工作不順，到了一個(gè)新崗位，什么都不知道什么都不會(huì)，感覺(jué)自己什么都搞不明白，問(wèn)前輩人家會(huì)覺(jué)得煩，不問(wèn)又會(huì)搞不明白，自己學(xué)習(xí)的話(huà)又不知道從什么渠道學(xué)習(xí)相關(guān)的，最近工作接二連三出問(wèn)題，原本一個(gè)關(guān)系還不錯(cuò)的姐也開(kāi)始說(shuō)不要問(wèn)她，我好壓抑啊 (匿名)

女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個(gè)大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實(shí)，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨(dú)立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個(gè)月好多工作還是做不好，犯些低級(jí)錯(cuò)誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時(shí)候剛做了什么，東西有沒(méi)有打印或者什么根本想不起來(lái)，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺(jué)她們都想讓我離開(kāi)，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺(jué)被同事背后說(shuō)壞話(huà)，工作完全不能集中注意力做事情，開(kāi)的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)你拿過(guò)來(lái)給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時(shí)候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯(cuò)誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來(lái)，也可能是之前經(jīng)常犯錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對(duì)我抱著固定的看法，我覺(jué)得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會(huì)哭，懦弱，工作的時(shí)候控制不住想些辭職，放棄，覺(jué)得自己沒(méi)用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個(gè)月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女,我上班三年了來(lái)了新的工作崗位突然不知道怎么和同事交流了 (匿名)

男 致自已的現(xiàn)實(shí)感悟：打敗自已的人不是別人而是自身問(wèn)題，自身問(wèn)題的好與壞也反映著一個(gè)人家教問(wèn)題、信仰道德素質(zhì)價(jià)值觀問(wèn)題，是直接影響自已去做每一件事的成敗問(wèn)題！比如說(shuō)一個(gè)人留給別人的第一印象，自已在日常生活中的做人處事方式等等，還有即使有時(shí)候你豆算通天的本事自已也離不開(kāi)別人或團(tuán)隊(duì)的力量，和做事的細(xì)節(jié)問(wèn)題……關(guān)鍵還是要認(rèn)認(rèn)真真的總結(jié)自已的錯(cuò)誤缺點(diǎn)及時(shí)改正過(guò)來(lái)好的繼續(xù)發(fā)揮執(zhí)行堅(jiān)持！實(shí)是求是不能弄虛作假用事實(shí)的依據(jù)來(lái)說(shuō)話(huà)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的錯(cuò)誤要及時(shí)改正……來(lái)做事才能確保萬(wàn)無(wú)一失！……

女 連續(xù)三四天一到下午就想睡覺(jué) 全身無(wú)力沒(méi)精神什么也不想做 晚上十二點(diǎn)就睡了 快到早上的時(shí)候就做一些奇怪可怕的夢(mèng) 早上七八點(diǎn)就被自己做的夢(mèng)嚇醒了 (匿名)