女,25歲,總是得不到釋放，總覺得沒有自由，然后什么事情都想的比較極端，心態調整不過來。 (匿名)

女,22歲,怎么樣可以每天都很有活力，生活學習積極向上，保持大腦靈活清醒，不空虛不孤獨？

女,18歲,人生苦短，一定不要想不開，多找些快樂給自己，就算快樂不起來，也不要一直難過才是，有時間，休息一下，給自己一點輾轉的余地╮(‵▽′)╭

女 怎樣才能不抑郁？讓自己每天打起精神去生活？ (匿名)

女,27歲,偶爾懷念一下就好啦，腳下的路更重要，如果是我們無法跨越那個鴻溝那就算了，不要使自己陷入無盡的焦慮和憂郁中，太清醒了可能反而不快樂，不要糾結一些沒有答案的事情以及沒有結局的人，其實很多東西事在人為，不是無緣是不愿，不要去糾結沒有結果的人和事，事情都是順其自然的強求不來，你太過于執著給人帶來的只有無盡的憂愁，去愛這世間萬物，愛鮮花，愛自己而不是拘于小小的情愛中不放過自己……

女 我現在18歲，處事有些急躁，遇事情緒不平衡，經常一個人胡思亂想，低氣壓，不以積極的心態面對現實！感情用事？對身邊朋友不太信任，感覺對自身有害 (匿名)

女,16歲,請問一下，經常出現抑郁的情緒，感到絕望，什么事都不想做，我也不知道自己有沒有抑郁，我想知道該如何自我調理，怎么樣才能從這種情緒里走出來呢 (匿名)

女,34歲,自帶憂郁眼神?？鞓返呐⒉鸥藛?？可是確實有點累啊。工作，生活，感情，都處在一個不太滿意的狀態。想努力，但總會有些內耗。

女 22，睡不著，沒事做，找人陪我聊天。。。。。。

女 總是失控并且伴隨著焦慮焦躁冷靜不下來失去理智還會有各種小動作該怎么辦 (匿名)