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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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28
人
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問
濟南哪個醫院看心理咨詢
匿名
2021-02-06 21:33:00
抱抱TA
女,16歲,請問一下,經常出現
抑郁
的情緒,感到絕望,什么事都不想做,我也不知道自己有沒有
抑郁
,我想知道該如何自我調理,怎么樣才能從這種情緒里走出來呢
19
8
486
Cx330
可以通過把自己想的東西寫下來畫下來,還有聽歌!!
Cx330
因為自己就是這樣做的,雖然沒有多大用
Cx330
希望你可以好起來!!!加油捏!!!
匿名
好
cryin
樓下一堆你好即將到達
匿名
謝謝你
Cx330
不用謝啦,哇達西老樹洞了
Cx330
笑死,等會一堆你好
龍鳳
你好
愛尚·家?源銘
你好,可以聊聊,給你方法試試
王金波
您好
太陽?
對不起,請原諒,謝謝你,我愛你
王 宇
你好
匿名
不要說你好
張江龍
[咖啡]
王薇
你好
周凡
你好
匿名
[再見]
陳明
您好,情緒背后是有原因的,首先看清源頭,看清自己真正要的是什么,能改變的事情是什么。
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女 不知道自己是不是抑郁癥……心情一直很差,很敏感,經常自殘,想死,很孤獨,經常頭暈惡心,以前喜愛的東西也變得沒興趣,注意力很不集中。月經不調,最長一次推遲三個多月…… 但是沒有失眠,睡眠質量還可以…… 所以我這是怎么了?
女 我好像有抑郁癥。情緒經常性低落,心情沉重,對生活學習失去了興趣,有時候會想不開。經常發脾氣,無緣無故的生氣。我這是怎么了?
(匿名)
女 從三月中旬到現在,沒有辦法集中精力去做一件事情,每天都很難過,說不出理由無緣無故的就想哭,最近這種感覺越來越強烈,我總是琢磨著想自殺,可是又不敢,我感覺我的前途特別迷茫,看不到未來,總是覺得沒有人能夠理解我的想法,沒有人尊重我的選擇,情緒發泄不出去總是會咬自己一口或者打自己嘴巴,我是不是患有抑郁癥了。
(匿名)
女,15歲,請問我這是抑郁情緒嗎,想哭哭不出來心情低落壓抑煩躁混亂,對未來對自己失去了希望,懶懶散散的,喜歡發呆,沒有動力做作業,除了手機其他啥也做不起來,總是覺得自己連累影響到別人,不愿意和別人交流聊天,覺得交朋友是一件很煩的事,覺得別人都不喜歡我,我見到認識的人都是躲著走的,看別人也都不順眼,動不動就發脾氣,好討厭自己啊啊啊啊全都是我的錯,腦子里還會幻想一些奇怪的場面,作業效率學習狀態變差了好多,但軀體癥狀不明顯,一周也就偶爾有兩三天頭痛沒胃口想吐,請問有沒有去看醫生的必要啊,感覺自己只是抑郁情緒,但是又有點怕是抑郁癥。。好糾結
(匿名)
女,20歲,我不知道我是真的有抑郁,還是我自己裝的,我現在對什么事都提不起興趣,持續了好久了,而且我也不知道自己喜歡什么,找不到自己喜歡熱愛的點,我總會覺得只有我自己一個人,明明大家都挺關心我的,但是我接收不到,我不想去社交,出門,只想一個人待在比較密閉一點的空間,昨天我去參加了一個推脫不了的聚會,大家都在照顧我,但是我會感覺難受,不希望大家注意到我,但是心里又想要關心,我找不到生存的意義,我一直機械的做著事,我一直都在自我調節,但是最近就突然間感覺好沒意思,感覺自己有種游離在大家之外一樣,不想社交不想講話,然后經常會有煩躁的情緒,我其實抗壓能力還是比較好的,所以我現在不知道怎么做了,我覺得就很沒勁,找不到一個動力,我覺得自己應該開心一點,但是我又清楚的感覺自己內心是開心不起來的,然后情緒一直不穩定,很容易就開始煩躁,想哭,想破壞一些東西,想把東西全都砸掉,手上拿著東西會想把它狠狠地扔到地上,我覺得這種狀態真的對我產生了很大影響,而且會經常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表,自己也對照看了,我感覺也沒有很嚴重,但是自己還是會很難受
(匿名)
女 我每天都不開心,一到晚上就感覺心疼,呼吸困難,暴躁易怒,沒有理由的想哭,和別人交流就內心很拒絕,覺得自己一無是處,想過自殺解脫。覺得是我禍害了別人。我是不是有點抑郁了。
女,大家好,我今年23歲,沒有工作,最近總是有種想死的心情,不喜歡說話,不喜歡溝通,像出去旅游,家里人管的太嚴,喜歡一個人呆著。我該怎么辦,我是不是抑郁了?
(匿名)
女 我不知道自己有沒有抑郁,自己一個人也不敢去醫院,也沒有勇氣讓別人陪我去,這幾年我一直被困擾,感覺越來越嚴重,現在我特別焦慮,一遇到一點小事就會很憤怒,任何事情都不想做,經常哭,覺得很委屈,沒有一個人理解我那種,現在我很苦惱
女,29歲,日子晃的太快了,剛還記得小時候表哥爺爺訓斥姑父,我爺爺小時候給我錢買風箏的事,轉眼兩位老人都已過世了,我們現在這樣大了,孩子都催的我們大了。歲月不饒人啊!親人的悲傷中離世也催著我們長大了。生死離別是正常規律。來世界上就面臨著離別。自然規律啊!誰都逃不過生死。只求在世時少受病災害,死后安然。
(匿名)
男,18歲,男,家庭問題,很多的壓力,外在的現實,以及不和的親人,自身有心理疾病。好絕望,無助,但是剛才進入一位咨詢師的直播間時,他對每一個人的溫暖讓我又對生活拾起了希望。那些絕望的人請記住,有時候別人溫暖的問候真的能挽救一個人,哪怕是一句話。謝謝每一個溫柔的人
(匿名)
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女,16歲,請問一下,經常出現抑郁的情緒,感到絕望,什么事都不想做,我也不知道自己有沒有抑郁,我想知道該如何自我調理,怎么樣才能從這種情緒里走出來呢
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