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問
靠譜的在線心理咨詢
匿名
2020-02-02 12:58:43
抱抱TA
我是一名初中生,在學校心里經(jīng)常悶,覺得自己處處沒有別人好,剛開學成績名列前茅,后來直線下滑,我不知道該怎么辦,學習壓力大,
焦慮
,課也聽不進去,我覺得我有
抑郁
,我該怎么辦
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毛慧穎
你好
張國英
你好
匿名
您好
任海濤
你好
匿名
。。
匿名
我就是覺得學習壓力大
任海濤
你的壓力來自于你的不自信,負面情緒會影響你原來的學習規(guī)律和效率。
匿名
我身邊的人也說我不夠自信
任海濤
其他人也面對一樣的學習環(huán)境,你可以試試發(fā)現(xiàn)一下,那些能適應的人可能會有更好的方法呢?
任海濤
關鍵是你自己怎么認為?
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女 每當開學來臨 心中都有種莫名的恐懼感和壓抑感 總感覺時間過得飛快 一個人時總是很壓抑 對同學有種疏遠感 真希望趕快脫離學校 我是個樂觀開朗的姑娘 對任何人都不會提起自己的心里狀況 總是自己忍著 過很長一段時間后 才會偷偷爆發(fā)出來 又不想讓父母家人難過 自己真的不知所措 我該怎么辦 真的感覺自己像是有抑郁癥了
(匿名)
女 我今年剛上初一,因為一些特殊原因進了這所我不是特別喜歡的學校,一開始進來的時候還是挺能夠適應的,老師還讓我當了學習委員,但是到了后來和班里的同學也相處的好了,關系好的一些同學有時候對自己忽冷忽熱的,后來就開始漸漸不適應了,小學時每個周六日都會過的很開心,但是現(xiàn)在一到放假壓力就很大很大,尤其周六晚上就感覺快要上學了,會感覺很有壓力,然后現(xiàn)在已經(jīng)放寒假了,以為心情能好轉一點,但是也沒看到有什么好轉,現(xiàn)在不知道為什么,心情有的時候會突然很壓抑,有的時候甚至會哭出來,尤其是想到自己小學的生活,就會哭的更厲害,總感覺自己想回到過去但是又回不去了,現(xiàn)在還把微信上加的初中同學都刪了,不然感覺一碰手機壓力就會很大,我還嘗試過去做一些自己喜歡的事情,把手機放在一邊,但還是不行,每次老師在微信群里布置任務的時候,心情也會壓抑一兩個小時之后又有所好轉,請問我這是得抑郁癥了嗎?我應該要怎么辦?
(匿名)
女 我是在校學生,最近不知道怎么回事,總是特別煩,討厭跟別人說話,討厭舍友,討厭學習,總之對生活一點激情也沒有,整天渾渾噩噩,本來以為是因為考試壓力太大,可是考完試了依舊提不起精神,我真的不知道該怎么辦。自我感覺有點抑郁癥,跪求大家?guī)椭?
(匿名)
本人初三 ,我一直覺得自己心里有毛病,但是又不敢給父母說 覺得過的好累好累 初一的時候就有自殺的念頭 我那時就覺得自己心里有毛病 但是又不敢確定 看上去我很開郎,很陽光 我討厭周圍的一切,我內心的想法沒有一個人能知道 父母的打擊,同學的瞧不起 他們一點兒也不覺得我心里有毛病,我也想去看心理醫(yī)生,可是我沒有錢,我感受不到愛,感受不到安全感 他們只知道我一天半這個死臉從來不在意我的內心想法 我感覺我們一家五口,除了我過的好幸福 感覺他們才是一家人 我只是個局外人罷了 學習的壓力很大,我也想學,我也想好好學。但是他們從來不理解我的想法時時刻刻都在壓迫我 ,我跟我妹妹大吵大鬧了一架 說他們的不好 我不敢跟他們面前頂嘴 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦了 有什么事情都是憋在心里。不能說給他們說了又說是我自己的問題,要從自己身上找 真的覺得人生好累好累 白天要對付煩人的人際關系 晚上又要看著他們,我真的好煩,好煩 我真的不知道怎么辦 誰能幫幫我 我真的壓力好大
男 剛上初中,不知道為什么感覺壓力大,每天去上學都不舒服的感覺,有時候學習不好,感覺對不起爸媽,我的心已經(jīng)亂了,怎么辦?
(匿名)
女 14歲,初二,有一段時間了吧,就是一想到去學校就會很緊張,很煩躁,有時候壓抑的想哭,一個月之前查出來重度抑郁,就是不知道該怎么辦好,每天都會以各種理由不想去學校,真的很矛盾,感覺壓力很大,我該怎么
女,15歲,我今年15歲,是個學生。 最近我會感到心情非常煩躁,我知道可能是因為我的身體原因,所以我才會感到煩躁。 還有一個原因是我在上初三,成績不是很好的那種,一直位于中游。其實我在上小學的時候成績不是這樣的,小學那會兒成績一直都是上游,我是從上初中開始,成績慢慢下滑的。這次期末考試我沒有考得很好,然后我爸爸媽媽對我也就是很鐵不成鋼的感覺,媽媽她想讓我好好學,她有好言好語對我說,我能聽進去,但是我學不好,我不知道為什么我學不好。 我知道我有拖延癥,每當我想去克服它的時候,我都做不到。我喜歡看小說,我只有在看小說的時候才會真正的把心里打開。我覺得小說人物才能跟我有共同語言,但我知道他們只是紙片人而已,沒有辦法真的與我溝通。 我不喜歡把自己心里的事對別人說,哪怕是親人朋友都不行。這是我第一次鼓起勇氣說這些事,我不知道該怎么辦了,身體原因和心理壓力讓我不知道應該怎么做了。 我從來沒有想過離開,我是眷戀這里的。現(xiàn)在我放假了,我父母還沒有休班,現(xiàn)在只有每天早上7:30~10點,我才覺得我是自由的。這個點他們都去上班了,只有我一個人在家里,我可以自由自在的做任何事情,但是好景不長,因為我是女孩子所以會有那么幾天不高興,但最近有延長,這使我非常煩躁,還有大量的作業(yè)以及今天晚上7點即將要迎來的家長會讓我覺得更加煩躁,我不知道我應該怎么做。 請問您們能幫幫我嗎?
(匿名)
我感覺自己得了焦慮癥,最近總是一直非常的壓抑。想開心也開心不起來,什么事情也提不起來興趣。這是由于我最近的思想和情緒發(fā)生了變化。不知道為什么,最近總是開心不起來。我15歲剛開學,上了初一,然后上學期剛開始住學校我不想住,失落了好幾個星期。到了下冊,我又因為某些舊的環(huán)境,聯(lián)想起來以前不好的記憶和心理。誰能告訴我這該怎么辦?我和家長溝通了,但是他們都說我應該不多想。可是我也想不要多想,但是就是忍不住心里就是非常的壓抑。天如果是陰天的話,我的心情就會格外壓抑,該怎么辦?
(匿名)
女 心煩,不知道該做什么,壓力大,不知道該怎么辦,總想一個人清靜清靜,不想說話,
男 我是一名高中生。 在去年開始發(fā)現(xiàn)有莫名緊張的現(xiàn)象。我之前懷疑是器質性問題,在核磁共振檢查后發(fā)現(xiàn)大腦并未發(fā)生病變。近日,我發(fā)現(xiàn)個人情感正常感知出現(xiàn)問題,并且緊張和疲勞現(xiàn)象加重。自測多次,均為重度抑郁。尋求幫助。謝謝。
(匿名)
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我是一名初中生,在學校心里經(jīng)常悶,覺得自己處處沒有別人好,剛開學成績名列前茅,后來直線下滑,我不知道該怎么辦,學習壓力大,焦慮,課也聽不進去,我覺得我有抑郁,我該怎么辦
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