問
保定心語軒心理咨詢室
我感覺自己得了焦慮癥,最近總是一直非常的壓抑。想開心也開心不起來,什么事情也提不起來興趣。這是由于我最近的思想和情緒發(fā)生了變化。不知道為什么,最近總是開心不起來。我15歲剛開學(xué),上了初一,然后上學(xué)期剛開始住學(xué)校我不想住,失落了好幾個星期。到了下冊,我又因為某些舊的環(huán)境,聯(lián)想起來以前不好的記憶和心理。誰能告訴我這該怎么辦?我和家長溝通了,但是他們都說我應(yīng)該不多想。可是我也想不要多想,但是就是忍不住心里就是非常的壓抑。天如果是陰天的話,我的心情就會格外壓抑,該怎么辦?