女 不想去讀書 ，怕被以前的同學(xué)說。。。已經(jīng)被生病留級(jí)了

女,我在國外留學(xué)，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國內(nèi)高考失利，去了很爛的大學(xué)，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉(zhuǎn)學(xué)出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國同學(xué)都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國同學(xué)的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯(cuò)，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關(guān)在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴(yán)重到如果樓道里有別的人，我都不會(huì)出去上廁所。現(xiàn)在是第二年了，對(duì)于環(huán)境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費(fèi)了好多錢，好多時(shí)間，還什么都做不好。選修課選的第三語言，我真的很有興趣，而且數(shù)學(xué)我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學(xué)習(xí)，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點(diǎn)兒書沒看，由此我就對(duì)自己產(chǎn)生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會(huì)，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發(fā)現(xiàn)自己跳的特別爛，而且跟同班的外國人在舞會(huì)坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認(rèn)識(shí)，我誰都不認(rèn)識(shí)，而且我這門語言課學(xué)的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結(jié)果這個(gè)課的老師還特意幫我找了個(gè)中國的學(xué)長，讓他幫我，我壓力特別大，因?yàn)榫瓦@樣我還是學(xué)不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會(huì)，會(huì)幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應(yīng)了。更嚴(yán)重的，最近都是凌晨3點(diǎn)多睡覺，因?yàn)槲也幌氲诙斓絹恚静幌氤鲩T，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個(gè)抑郁癥測(cè)試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會(huì)難受，會(huì)胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現(xiàn)在我這里凌晨3點(diǎn)，估計(jì)要強(qiáng)迫自己睡覺才行了，再過8小時(shí)還有個(gè)考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會(huì)過來回答的人。 (匿名)

女,之前因?yàn)樵趯W(xué)校的一些不愉快，我做了一個(gè)懦弱又自私的決定，我選擇了逃學(xué)……在家人的勸解之下，我漸漸尋回理智，覺得自己沒有必要為了不相干而毀了自己，而如今開學(xué)，我心里面又產(chǎn)生了一種莫名的恐懼，現(xiàn)在開學(xué)已經(jīng)一天，老師，家人都來催我，我覺得他們對(duì)我挺失望的，而且我的做法也不對(duì)，害得他們?yōu)槲也傩模贿^我真的不是不想讀書，我的恐懼感使我難以邁出第一步，我該怎么辦？ (匿名)

女,18歲,老師不回信息 難受中夾雜著害怕和焦慮 我仔細(xì)想了一下 前景提要是我之前結(jié)課作業(yè)做得不太好，完成度不高（因?yàn)槟嵌螘r(shí)間撞車的安排很多，結(jié)果很倉促，再加上我也是第一次學(xué)這個(gè)軟件，導(dǎo)致還有很多操作不熟悉，容易卡死） 然后今天下午我用微信問了一個(gè)專業(yè)上的問題 等了大概一個(gè)小時(shí)老師才回 然后我又連著問了兩個(gè)問題 第三個(gè)問題等了一個(gè)小時(shí)，老師也沒回 我就挺著急的，但是一想好像也不是很重要 因?yàn)榍懊娌僮饕呀?jīng)解決了，解釋性的概念就算了唄 于是我說“沒事，能用就行，謝謝老師了”，還發(fā)了給花花的表情包 然后兩個(gè)小時(shí)了老師也沒回復(fù) 就感覺瘆得慌，不知道是我第三個(gè)問題問得不合適，還是怎么回事 老師是不是生氣了，覺得這個(gè)學(xué)生不太拎清 但是我不確定問題到底出在哪，萬一老師只是忙去了，一看我說“沒事”，他也干脆不回了 我不確定 所以很害怕 我尤其怕他給我掛科 我聽說過，大學(xué)里有些老師因?yàn)椴幌矚g一個(gè)學(xué)生就給他掛科 雖然我覺得可能性不大，但還是很害怕 而且我不知道專業(yè)課掛科會(huì)怎么樣 就很焦慮 特別焦慮 主觀上覺得很痛苦 哎，我有預(yù)感老師應(yīng)該不會(huì)回了 不知道我以后還能不能問他問題了 (匿名)

女 我一點(diǎn)都不自律，要開學(xué)了才慌慌張張的補(bǔ)課程。在班里我屬于中上游，給老師的印象也蠻不錯(cuò)。網(wǎng)課一點(diǎn)沒聽，作業(yè)也沒寫。我想跟父母和老師坦白，可是我不敢。因?yàn)檫@件事糾結(jié)了很久，然后我也想過自殺之類的。。。我不是不敢去承認(rèn)錯(cuò)誤，不想讓他們失望啊，我可以沒臉沒皮，我可以厚著臉皮說沒關(guān)系，我下次一定努力，然后下次賦予行動(dòng)。但是我媽媽不行，她真的很好，我不敢告訴她真相。我不怕所有人的眼光，因?yàn)槲乙呀?jīng)下定決心要好好改變了。但是我害怕她，我也不知道我在害怕什么。 (匿名)

男 我是一名研究生，上了這么多年學(xué)，除了小學(xué)很怕老師之外，從來沒有害怕過上學(xué)和老師，但是現(xiàn)在特別懼怕老師，甚至產(chǎn)生想退學(xué)的想法，總覺得自己做什么都不對(duì)，老師天天批評(píng)人，感覺剩下的2年根本讀不下去了。求疏導(dǎo)

女 我從不是一個(gè)優(yōu)秀的人，這次期末考試退步很大，班主任善意的把我在學(xué)校的一切活動(dòng)退出，家長私自猜疑。上學(xué)期因?yàn)榭释C明自己在活動(dòng)中做了調(diào)整而得罪了身邊同學(xué)，現(xiàn)在被迫退出活動(dòng)我覺得下學(xué)期自己會(huì)在學(xué)校同學(xué)老師中沒法呆下去。我怕開學(xué)。 (匿名)

女,一直以來都習(xí)慣了把心事堆積在心里，有些自閉不敢說話，在國外讀書的原因，總是報(bào)喜不報(bào)憂，總會(huì)有些郁郁寡歡，心累到崩潰撐不住的時(shí)候會(huì)有輕生的想法，但還好沒有做出傻事，死撐到了最后。這個(gè)月幫助男朋友報(bào)考國外留學(xué)，因?yàn)橐粋€(gè)文件的疏忽導(dǎo)致沒能報(bào)考成，（首先報(bào)考這件事情上他只是去按我跟他說的需要什么文件材料準(zhǔn)備了，報(bào)名了相應(yīng)的托福之類的課程去上課，剩下的從了解情況，無數(shù)次通電話發(fā)郵件交涉，一直到最后填表格遞交材料都是我在弄，而一開始我只是說我人在國外可以去了解留學(xué)學(xué)校的情況，他就直接把攤子丟給我了，什么都不管不理了）這幾天一直被男朋友罵，內(nèi)心也非常自責(zé)，每天想到這個(gè)事情就開始哭，已經(jīng)哭到眼睛視網(wǎng)膜受損嚴(yán)重影響到了視力，勞累到胃炎犯病嚴(yán)重病變?yōu)槲笣儯麄€(gè)人的狀態(tài)很崩潰，也根本沒能有休息時(shí)間去好好看病養(yǎng)身體，最主要的是不知道負(fù)面的情緒該到底怎么辦才好。不知道自己是不是有些抑郁了。 (匿名)

男 愛一個(gè)人，有多難，想一個(gè)人，有多苦。

女,經(jīng)常失眠多夢(mèng)，睡不著覺晚上，感到害怕疑神疑鬼的，起來后渾身酸痛是不是心理有障礙，總愛胡思亂想脾氣大