女,我感覺我拖延癥好重哦，在學(xué)校的作業(yè)不寫想回家寫然后帶一坨書又不寫到家又帶一坨書回學(xué)校，他們還說我卷?? (匿名)

女 我回到家就不想做作業(yè)，而且我偷偷玩手機(jī)，媽媽根本就不知道。我想把學(xué)習(xí)搞上去，但就是堅(jiān)持不下來，該怎樣克服呢 (匿名)

女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)

怎么克服拖延癥啊越來越嚴(yán)重了，本來只要有規(guī)劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學(xué)習(xí)工作了。因?yàn)榭偸峭希杂袝r(shí)候睡五六個(gè)小時(shí)甚至三四個(gè)小時(shí)來彌補(bǔ)自己應(yīng)該完成的工作。而且現(xiàn)在十點(diǎn)了我總感覺已經(jīng)十二點(diǎn)了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)

我有拖延癥怎么辦每次晚上制定好計(jì)劃早上就變得慵懶 (匿名)

男 我是一名學(xué)生，每次星期天作業(yè)都計(jì)劃寫完，但到家就不想寫了。再去學(xué)校好失落 (匿名)

女 很嚴(yán)重的拖延癥，下午想學(xué)習(xí)，已經(jīng)拖了一寒假了，怎么辦，昨晚的事，到現(xiàn)在都沒有弄好。 (匿名)

您好我每到星期天就特別不想讀書寧愿看電視也不想讀。耐心不是很老師說星期天是整理知的好時(shí)間但每次告訴自己下個(gè)星期要好好學(xué)習(xí)但總是一拖再拖。感覺自己真的是拖延癥晚期了。看電視也看得不快活，但是就是不想學(xué)習(xí)寧愿看自己最不喜歡看的電視劇也不想太。成績也不好感覺做什么都不好。制定的計(jì)劃都完成不了。感覺自己好沒用，做什么都不在狀態(tài) (匿名)

想離婚又怕離婚 (匿名)

我今年三月份和女友相親三月三十一號(hào)就訂婚了 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)她四月十九號(hào)流產(chǎn)了 我打算和她退婚請(qǐng)問定親禮金能要回來嗎