女 動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣，心煩，怎么辦，到了忍無(wú)可忍的時(shí)候，怎么辦？ (匿名)

女,我本身就是一個(gè)倔脾氣的女孩，一打結(jié)婚一直想的慢慢改變自己，卻發(fā)現(xiàn)除了沒改變好像還增多了，有時(shí)候一件不順心的是就能讓我亂發(fā)脾氣給家人，如果在辦事的時(shí)候遇到不順利或者雙方都有過(guò)錯(cuò)的行為下我就忍不住的和別人吵起來(lái)了，有時(shí)候吵完就很后悔，但是我就是忍不住，這樣長(zhǎng)期下去的話，我不僅沒有可以交心的朋友，人際關(guān)系也會(huì)越來(lái)越差，可是我每次都忍不住，想尋求一個(gè)方法，怎么可以在關(guān)鍵的時(shí)候?qū)W會(huì)忍！學(xué)會(huì)控制自己的情緒！

女 容易急躁，之后又很后悔，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣，很清楚自己不應(yīng)該這樣，但是控制不住，怎么辦？

女,18歲,感覺經(jīng)常會(huì)對(duì)異性朋友發(fā)脾氣，有種恃寵而驕的感覺，他們也會(huì)讓著我。但是時(shí)間長(zhǎng)了這樣肯定會(huì)有隔閡的吧，忍不住啊。但是對(duì)女性朋友都能一直是忍著的。 (匿名)

女,我今年21歲。最近總是覺得有脾氣完全忍不住。本來(lái)有些事完全用不著發(fā)脾氣 心理也知道 就是忍不了。特別是對(duì)我男朋友。一件很小的事我非要鬧一頓。其實(shí)我非常明白沒有必要 但是我就是完全忍不住。有人說(shuō)這是抑郁癥 所以狂躁。我本來(lái)看過(guò)心理醫(yī)生 那個(gè)時(shí)候因?yàn)橛X得跟朋友交往很累。后來(lái)自己想通了 也跟朋友保持了一點(diǎn)距離 我以為好了。但是現(xiàn)在 我居然脾氣越來(lái)越不好了 有時(shí)候明知是錯(cuò) 卻還是忍不住發(fā)脾氣 怎么解決呢

女 特別不懂事，不愿意亂發(fā)脾氣可就是控制不住，發(fā)完脾氣特別不好受 (匿名)

女 有時(shí)會(huì)動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，然后就會(huì)有種想打人的沖動(dòng)

女 脾氣不好怎么辦，動(dòng)不動(dòng)愛發(fā)火…求賜教

女 害怕見男孩，聽到就會(huì)緊張，害怕他們搭話。有時(shí)候會(huì)緊張到喉嚨哽住，有時(shí)候也會(huì)臉紅，但不是正常的，緊張到臉爆紅，就像神經(jīng)斷了一樣，又沒有人可以教教我應(yīng)該怎么控制

女 我想咨詢自己有沒有抑郁癥的前兆，最近發(fā)生了一些事，我感覺自己變了，尤其是愛哭了