女,17歲,我有嚴(yán)重的余光恐懼癥，我高一剛開學(xué)有個(gè)女的一直轉(zhuǎn)頭看我，我很害怕，焦慮很痛苦，天天哭，現(xiàn)在高二換到一個(gè)男的旁邊，那個(gè)男的也很奇怪，我好討厭，聽不了課，好煩躁，現(xiàn)在和老師說(shuō)換位子，老師說(shuō)換回原來(lái)的位子，怎么辦啊怎么辦！

女 余光恐懼癥，高三了，不能專注學(xué)習(xí)，在乎別人看法，程度比較深，從初二開始的?？梢灾螁?，或者藥物也可以 (匿名)

女,17歲,有余光恐懼癥怎么辦?。。。『芡纯?，焦慮很嚴(yán)重，有時(shí)候恨不得殺了旁邊看的的人，感覺(jué)讓我焦慮，不敢直視老師，成績(jī)也提不上去，上課專不了心

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時(shí)候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學(xué)聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學(xué)，怕別人誤會(huì)我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時(shí)候也不敢跟親人對(duì)視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現(xiàn)實(shí)生活中完全應(yīng)用不起來(lái)，下意識(shí)的緊張過(guò)度下意識(shí)的不自然下意識(shí)的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒(méi)做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過(guò)去。高中開始的已經(jīng)3年多了，有沒(méi)有什么切實(shí)的辦法謝謝大家~

女,17歲,得了兩年余光恐懼癥導(dǎo)致社交恐懼現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系斷開在網(wǎng)絡(luò)上害怕與人交流別人讓我對(duì)問(wèn)題發(fā)表看法自己會(huì)緊張得一時(shí)會(huì)頭腦空白怕滿足不了別人的期待別人和我聊天總害怕別人覺(jué)得我不正常害怕別人因?yàn)槲腋杏X(jué)很怪自己控制不了 (匿名)

男 我有嚴(yán)重的余光恐懼癥，已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負(fù)，我是在受不了了。 (匿名)

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

男 我念初中，我和父母之間關(guān)系緊張，父母如不改變，他們不聽我說(shuō)的話，他們講話不算數(shù)，我就不理父母，把自己關(guān)起來(lái)，父母會(huì)害怕，父母為什么不聽我說(shuō)的話，而且他們經(jīng)常做不到我提的要求 (匿名)

女 心情時(shí)常低落。前一秒還在笑后一秒就難過(guò)起來(lái)。特別在晚上的時(shí)候總想著自己活著的意義