女 我覺得我可能得了社交恐懼癥，我是女生，準備18歲了，與人說話不敢看對方眼睛，老是飄到別的地方，說話有點結巴（有的時候），還有不敢見人，怕別人主動跟我說話 也怕主動跟別人說話。咋辦

女 我今年20歲，是大二的學生，我懷疑我可能得了社交恐懼癥＋余光恐懼。 以前大一的時候沒有余光恐懼，上課還算正常，只是有點害羞吧?，F在大二變的更嚴重了，現在都不能正常上課了，只要是坐在我視線范圍內的同學，他們一動，我眼神就會有觸動，坐在我旁邊的人，我因為余光能看見他，所以只要他一動，我眼神也會閃爍，其實我也不是故意用余光瞥他們的，可就是不自覺的就在瞥他們，搞的旁邊的同學老以為我在看他，特別尷尬。 還有平時走路，有時看到迎面過來的陌生人，也會不自然，如果直勾勾地盯著前方，不看他的眼睛，我會有點不自然，而看到他的眼睛，就會更不自然。有時就很正常。 平時與陌生人和不太熟的人說話，一旦目光接觸，就會不太自然，就會尷尬。我比較害怕和別人對視，而和熟人就沒有這種情況。 我每次幻想未來的生活怎樣美好的時候，心里都會不自覺的想到我連最基本的與人交流都做不好，還怎么去實現未來的夢想，頓時就會很無奈，也很討厭自己，會想說我為什么會是這樣的我？ 我也上網搜過這種情況，以為和熬夜有關，以前我經常熬夜，早上又必須早起上課，導致睡眠不足，所以我現在開始早睡早起，特別注意自己的身體，可是沒有什么卵用，我的情況沒有得到什么改變。 我也想過去死，一了百了，反正什么都做不好，活著有什么意義呢，但一想到我爸爸（我是單親家庭，跟隨我爸爸生活）失去我，他該怎么辦？還有一個原因就是我可能沒那么大的膽量去死。 我該怎么辦，每次一想到自己這樣子，就好苦惱，求助好心人們，幫幫我吧，我還年輕，不應該就這樣渾渾噩噩地活下去！? (匿名)

女 我17歲，去上了幾天大學，因為無法過人多的生活，恐懼！就回家了，之前也看過心理醫生，吃過三個月藥，我無法和別人正視，不敢看別人的眼睛，不敢走在路上吃東西！出門都感覺別人都在看我！不上學痛苦，上學去面對那么多人，更痛苦！怕和人面對面坐著！那種感覺真的常人無法理解！我是不是都廢了？ (匿名)

女,34歲,我患有社交恐懼癥的余光恐懼7年，很怕坐在教室或者會議室，被單位領導、同事、同學、親人嘲笑排擠孤立。沒有任何社交，特別情緒化，沒有眼力見兒，老是說錯話做錯事兒。 (匿名)

女,15歲,我覺得我有社交恐懼癥，就走在大街上總覺得被人關注著，而且我一出門還會很緊張。還有遇到同齡人，尤其是男性和一些看起來很厲害的人，我都會很緊張，會低著頭走過去， 而且我跟我的同學聊天時，他們一做什么動作，我就會在聊完后亂想，我還會嫉妒別人，我的癥狀嚴重嗎？需要看心理醫生嗎？ (匿名)

女 我總是對周圍人感到恐懼，不敢和人對視很久聊天，總害怕別人看到我 (匿名)

女 22歲，初中開始不喜歡與任何人交流，包括家人；與別人交流前要做很久的心理建設，厭惡甚至有點恐懼一切人際關系，這幾年好像越來越嚴重了。不知道這是不是種病？ (匿名)

女 女生，有社交恐懼癥，不敢說話，特別自卑

女 結婚四年和老公越來越沒有共同話題，在他身上也越來越得不到安全感，總感覺他會離開，總感覺我會失去他，而他天天都和我一起的，從來沒有離開過，我這是屬于有心理疾病還是什么 (匿名)

男 我特別暴躁，還有點自卑自負，很敏感，晚上又特別難過，也不想上學，和家里人交流。 (匿名)