女 40歲，本科肆業，年輕時有很多必動與錯誤決定。現在想好好工作業余時間提高自己，但總是行動不起來，言行不一，挺討厭自己。如何改變？

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獲得公益心：

王金波
您好
史丹鳳
你好，如果自己行動了，會怎樣呢？
公春蘭
你好，可以試試行動清單，推薦一本書《吃掉那只青蛙》
馮偉
[擁抱][擁抱][擁抱]，，，一切都不晚奧！
張國英
你好
張國英
感受到您對于過去有些懊惱，對目前自己做事動力不夠行動力不足也有點不接受，您對自己的發展目標是什么？
小新
結婚沒
匿名
如果行動了，能彌補一些年輕遺憾。這20年活得有點累，也自己把原本可以平坦的生活走得很曲折。20歲失戀導致抑郁，21歲抑郁后一本輟學。輟學后低層生存，再反復失戀，30歲被動閃婚，喪女，32歲離婚帶1個1歲女孩。38歲又閃婚。現在很想讓生活更好一些。但自己懶散的無法原諒自己，恐懼失業，很不安。決心很大，行動很小，又失控的感覺。
李鳳秋
您好，聽起來你自我評價感很低下，先從學會接納自己開始，做個人成長，很愿意通過做心理咨詢幫助到你。
胡曉瑞
您好
小新
年輕時的遺憾就忘了吧，現實要確定目標，目標定的不要高，人總要有點興趣做點事，生活才有樂趣才會長壽年輕，決心意志力要堅定。
匿名
我現在最苦惱的是如何讓自己少幻想，少娛樂，讓自己能動起來？行動力太差了
匿名
自控力更談不上
匿名
很討厭這樣的自己
小新
學歷有，但沒發揮出來，你現在還停留在過去的坎坷中，40了對人生看透了吧！現在要冷靜思考一下，安下心做點事吧！不晚！
徐惠泉
你好，看過你的問題。非常理解你的心情
徐惠泉
對于你來講這樣的經歷對你一定會有非常大的傷害，真的難為你，
小新
不要給自己找借囗
徐惠泉
這情況下你還能來平臺希望找到改變的方法為你點贊
徐惠泉
建議你選擇一位老師一對一咨詢分析調整，是可以好起來的
徐惠泉
可以點擊我頭像私聊詳情
小新
從頭再來，過去歸零。
李錦云
您的問題是需要找老師做系統的咨詢的。
匿名
吃掉那只青蛙的書我會看一看，過去我基本已放下，當下有點自我分裂
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