男,44歲,男,44歲,我11年前承包報(bào)社的一個(gè)欄目，當(dāng)時(shí)工作非常辛苦，身體累、精神壓力比較大。后來因?yàn)槔m(xù)包的時(shí)候有很多原因造成我不能繼續(xù)承包。加上當(dāng)時(shí)又發(fā)生了“非典”，于是，很多矛盾就爆發(fā)出來，引起那段時(shí)間我非常焦慮，身體也有了反應(yīng)，比如心跳加速等等，后來去看了我們當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)心理醫(yī)生，這個(gè)心理醫(yī)生對(duì)我做了電腦問答檢測(cè)，檢測(cè)以后說我得了抑郁癥，需要吃藥，然后就開了藥讓我吃，我心里非常害怕，其實(shí)是加劇了我的緊張，（我自己在電腦上看是輕度焦慮，懷疑他是為了推銷藥，這件事情讓我對(duì)心理醫(yī)生有抵觸心里）后來我又看了一兩個(gè)心理醫(yī)生，情況也有所好轉(zhuǎn)，隨著時(shí)間的推移，加上我自己也在不斷的訓(xùn)練自己。比如運(yùn)動(dòng)、閱讀、旅游等！多交朋友，漸漸的也恢復(fù)了正常。現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了正常工作，但是一累的時(shí)候，或者有矛盾大的時(shí)候，心理還會(huì)有壓力，而且容易疲勞，現(xiàn)在就想找一個(gè)老師來訓(xùn)練我！

男 最初兩三天突然說有人監(jiān)控他，說自已心情抑郁，有時(shí)想起以前的事就控制不住想哭，惑想笑，后來醫(yī)生開了奧氮平，和利蓓胴給他吃，大該一個(gè)多月了，情緒穩(wěn)定了，可家里人和他說話看著不回答，人也胖了，藥是偷偷給他吃的，對(duì)醫(yī)生很抵觸，不接受自己精神有問題只是心理有點(diǎn)解不開，請(qǐng)問是輕微心理問題還是精神分裂，怎切求回

男,大家好，如果懷疑自己有抑郁癥該怎么辦，又沒辦法證實(shí)，網(wǎng)上資料也找過，籠統(tǒng)且篇幅冗長(zhǎng)，我沒錢看心理醫(yī)生，只好過來這邊問問一點(diǎn)建議，有醫(yī)生曾解答過類似問題，她說有可能是抑郁情緒罷了，可我覺得或許我也是，但或許更嚴(yán)重一些，我都覺得我有點(diǎn)精神分裂了，因?yàn)榻浑H上有問題，常常還得偽裝成各種角色，所以，我想問，有沒有什么比較實(shí)際的措施……能夠讓我減輕一些心理或思想上的負(fù)擔(dān)……我知道這都得靠自己，可我真心需要有人來引導(dǎo)引導(dǎo)，有時(shí)候我都快認(rèn)不清自己了…… (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名高三生，前段時(shí)間因?yàn)楹鸵粋€(gè)朋友的爭(zhēng)吵而懷疑自己陷入抑郁，和老師溝通過后老師認(rèn)為我只是長(zhǎng)期的壓力太大導(dǎo)致，我的心理狀況差導(dǎo)致生理問題，出現(xiàn)了胃出血問題，目前心理情況好轉(zhuǎn)但仍會(huì)時(shí)不時(shí)的心情差，悲觀，消極，生活沒有希望，曾去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院掛精神內(nèi)科，醫(yī)生只是通過幾句對(duì)話了解認(rèn)為我有抑郁情懷和焦慮情懷，住院幾天后沒有上學(xué)反而出現(xiàn)厭學(xué)情緒，離高考時(shí)間不多我卻不知道怎么面對(duì)接下來的生活，希望醫(yī)生能給我一些建議。ps：我在校期間經(jīng)常玩手機(jī)熬夜，不知道這是不是原因之一。 (匿名)

年紀(jì)大了,沒錢,沒老婆,沒工作,沒身高,沒長(zhǎng)相,沒學(xué)歷.

女 我是一個(gè)95后的女生，高中沒畢業(yè)就不上了，現(xiàn)已工作，但這兩份工作都是干不長(zhǎng)，堅(jiān)持不下來，找過很多份工作了，都不行，我是一個(gè)內(nèi)心極其不強(qiáng)大的人，父母對(duì)我也是很溺愛，我經(jīng)常在單位和領(lǐng)導(dǎo)吵架，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就不去上班了，同事都說我自私、任性。就是做什么事都堅(jiān)持不下來，心理素質(zhì)也差。 羨慕那些獨(dú)立自強(qiáng)的人，我也好想成為那樣的人。最近意識(shí)到了，也想改變，但今天上午因?yàn)橛惺抡?qǐng)假了，下午又鬧開了，回到家沖父母抱怨發(fā)火，領(lǐng)導(dǎo)也覺得我惰性太強(qiáng)。我該怎么辦？好希望自己能改變啊，求心理醫(yī)生開導(dǎo)我一下。謝謝。 (匿名)