男 平時(shí)容易緊張，心理素質(zhì)不好，每當(dāng)別人看我做些精細(xì)的動(dòng)作的時(shí)候就會(huì)手抖，在別人面前寫字，吃飯不時(shí)的也會(huì)手抖，該怎么調(diào)理 (匿名)

男 怎么調(diào)理易緊張，手慌腳亂的 還有容易受人影響 (匿名)

男,從小容易緊張，做事的時(shí)候害怕被別人關(guān)注，做事的時(shí)候有人站在旁邊看會(huì)緊張臉紅，更糟糕的是手發(fā)抖得厲害，越是想控制越是抖得厲害，看了好多醫(yī)生未果，求幫助

男 容易緊張手抖感覺有陰影了腦子不由的一直想該怎么辦

男 容易緊張，特別是和別人爭(zhēng)辯的時(shí)候，沒有信心，收錢的時(shí)候，手發(fā)抖 (匿名)

男,遇到事情后就容易緊張，雙腿發(fā)抖，還容易臉紅，出汗 (匿名)

女,總是緊張，尤其是參加各種活動(dòng)時(shí)，腿軟，胳膊軟，寫字手抖，說話沒底氣，顫抖，呼吸不自然，我該怎么辦，嚴(yán)重影響了生活工作 (匿名)

男 男，41歲，緊張癥，焦慮癥，高血壓，失眠癥，經(jīng)各大醫(yī)院檢查沒有報(bào)告顯示有物理病，但經(jīng)常感覺心悸，肚子不舒服，手腳無力

女 不管去哪里，到陌生地方我就心里緊張，害怕是怎么回事 (匿名)

女 我嗜睡，早在2002年我前男友去世，我接受不了事實(shí)。尋過短見，被救過好幾次。告訴自己要繼續(xù)生活。可我那時(shí)候只有在睡著的時(shí)候才會(huì)不難過。所以，我就一直睡，睡到住進(jìn)icu。后來看見老爸哭的像個(gè)孩子。老媽也快撐不下去。才成天假裝我很好，我很開心。就像帶著張微笑的面具一樣的活著。過去這么多年了。心里的傷漸漸好了。可是我還是嗜睡。有辦法嗎？謝謝了！