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稚憶.
2019-10-26 20:45:56
抱抱TA
女 年齡16歲,高二學(xué)生,請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫思維怎么治療,有沒(méi)有自我調(diào)整的方法
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王金波
您好
毛慧穎
你好
溫桂彩
您好,在咨詢師的引導(dǎo)下逐步調(diào)整。
稚憶.
有沒(méi)有什么辦法呢
程紅艷
你好,這個(gè)需要系統(tǒng)咨詢。至于自我調(diào)整的方法,你可以試著這樣去看淡強(qiáng)迫思維——強(qiáng)迫思維是一種病理性思維,那么當(dāng)然我不會(huì)相信這種思維加工輸出的結(jié)果,另外一方面他的存在也很正常。所以我允許強(qiáng)迫思維的存在,但我不會(huì)那么正兒八經(jīng)地去信任他。這樣想即是去掉反強(qiáng)迫。隨著時(shí)間的推移,你的人格成熟,那么這種強(qiáng)迫思維也就會(huì)自然消失。
程紅艷
如果你做不到這些,那么你就需要咨詢師的幫助了。當(dāng)然,如果做我的咨詢的話,會(huì)很實(shí)惠,可以減少不必要的時(shí)間成本,經(jīng)濟(jì)成本,以及由此失去的機(jī)會(huì)成本。
張國(guó)英
你好
張國(guó)英
越想消滅越難消滅,順其自然和平共處,接納自己的不完美就是完美的生活。
稚憶.
那怎么才能接受它呢
程紅艷
我說(shuō)了呀
稚憶.
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女 患有思維強(qiáng)迫癥6年多了,以前不知道這是個(gè)病,現(xiàn)在知道了,不敢和父母說(shuō)。今年高二,意識(shí)到自己這樣是不行的,最近開(kāi)始控制,可是無(wú)聊,或者一個(gè)人呆著的時(shí)候還是會(huì)幻想,把自己不會(huì)的東西想象成自己會(huì),我原來(lái)會(huì)控制不住,課也不聽(tīng),現(xiàn)在明白要聽(tīng)課了,就想的少了,時(shí)間減了很多,想問(wèn)一下,該怎樣完全自己治療?可以根治嘛?不想在這樣下去了
(匿名)
女,18歲,強(qiáng)迫思維:生活學(xué)習(xí)中的一些小事會(huì)使自己過(guò)分關(guān)注,但會(huì)讓自己身體心里不舒服,自己不想再去想了但控制不住,很無(wú)奈 總是想一些有的沒(méi)的事情,易多想 抑郁情緒:做事情易心煩氣躁,易生氣,不夠?qū)Wⅲ走w怒于人 焦慮,自己好面子,在意別人對(duì)自己的看法,不敢在人前表達(dá)自己的想法,社恐,喜歡幻想不切實(shí)際的事情并不可自拔,求建議,拜托拜托---一名高三學(xué)生
(匿名)
女,14歲,強(qiáng)迫思維能好嗎。因?yàn)樘纯嗔耍终?qǐng)假了。
(匿名)
女,16歲,如何克服強(qiáng)迫性思維??!明明沒(méi)有做一件事,可是就是不停的想如果自己做了怎么辦,越想越嚴(yán)重越想越覺(jué)得自己做了只是自己忘了會(huì)遭到嚴(yán)重的懲罰,可是我明明不會(huì)做這件事!
(匿名)
女,我是一個(gè)初中生,但已經(jīng)忍受很久的折磨。強(qiáng)迫思維,我不知道我該怎么辦。我?guī)缀鯚o(wú)時(shí)不刻都在胡思亂想,根本控制不住,我知道不應(yīng)該控制,但沒(méi)有效果。而且它已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活,我感覺(jué)自己已經(jīng)不是自己了。再這樣下去我真的要瘋了,真的。我這樣已經(jīng)快一年了,睡眠、注意力、記憶力以及反應(yīng)能力都受到嚴(yán)重的侵害,請(qǐng)幫幫我。
女,16歲,請(qǐng)問(wèn)強(qiáng)迫思維有什么表現(xiàn)。。。。。。。。。
(匿名)
女 思維強(qiáng)迫癥,痛苦不堪,幾近崩潰,嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí),幾次錯(cuò)覺(jué)放棄學(xué)業(yè)。
女 最近學(xué)校11月份要搞活動(dòng),我們社團(tuán)也要上去跳舞,起初我就是去參加社團(tuán)會(huì)議而已,然后我就尋思著在那邊逗留一小會(huì)玩一下,結(jié)果就被社員拉去跳舞,我也沒(méi)同意就拉著我去了,我想退出,但是她們說(shuō)退出后人很難找,我就勉強(qiáng)留下來(lái)了,但是三周下來(lái)發(fā)現(xiàn)我身體不協(xié)調(diào),根本就跳不好,而且,我不喜歡舞蹈的風(fēng)格,如果現(xiàn)在退出的話他們又要重新找人重新練,感覺(jué)這樣會(huì)給他們添麻煩,但是我本身就不喜歡跳舞,討厭去跳,我該怎么辦,到底是退還是繼續(xù)練
女 臨產(chǎn)前得了傳染性疾病,現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子倆月了,配合醫(yī)生正在積極治療,病情已經(jīng)得到控制,為了孩子的健康,暫時(shí)由婆婆照看,總是害怕別人也被傳染得病,也怕自己病情反復(fù),想孩子但是看不到,總是糾結(jié)一些小事情,跟丈夫因?yàn)槠牌艓Ш⒆拥囊恍﹩?wèn)題大吵一架,甚至情緒激動(dòng)責(zé)怪婆婆,現(xiàn)在總是害怕,干什么都提不起興趣,可悲觀,什么都怕。
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